帕金森病友權益促進會和不倒翁健走學校，發起「誰帕誰 徒步環島」活動，日前來到花蓮，慈濟大學USRHUB教育向下紮根願景工程團隊推廣健走杖活動已兩年有餘，慈大也組團，廣邀慈濟大學學生、花蓮女中學生與帕友共學健走杖環潭健走。
在帕金森氏症的症狀中，最常見的症狀是手足顫抖、僵硬，動作遲緩以及站立不穩，而在延緩症狀惡化方面，搭配健走杖健走等訓練肢體協調以及步伐的活動，都可以起到極佳的作用。不倒翁健走學校郭健中醫師說：「大多數的帕友如果沒有持續鍛鍊，在罹患帕金森氏症之後約10年會逐漸邁入凋零：而台灣帕金森病友權益促進會的陳廷國會長在病後33年仍如此硬朗，還發起了這次的活動，十分難能可貴」。台灣帕金森病友權益促進會的陳廷國會長，向學生們分享個人與帕金森氏症共處33年來的經驗，「多走、多動」雖然是簡單的道理，但需要無數次的練習與挑戰自己。
環潭健走前郭健中醫師解說發明竹製健走仗的起源，並有職能治療師、物理治療師等帶著參加者使用健走仗進行熱身活動。在隊伍最前方的帕友，曾經是一名常駐在博物館的歷史解說員，由於得到了帕金森氏症，使得口齒變得遲緩，也造成了解說工作的不順利；在與志工團的同學們聊天時，學生們才得知，原來這位帕友自己開發出了許多手勢以及肢體動作，使得講話帶有節奏，自然而然地，原本十分困難的溝通變得相當簡單；另外，有登山興趣的學生注意到帕友身穿與登玉山有關的上衣，一問之下才發現，儘管受到帕金森氏症所苦，他每年仍持續難度都相當高的登山運動，讓常常登山的同學也自嘆不如。
來自花蓮女中的徐欣廷同學說：「我覺得來這次活動很值得，看到了帕友們的努力，長者的意志力，從他們身上學習到原來我們可以有那麼大的正能量。」慈大湯宜臻同學說：「與帕友聊天感覺他們對生活都充滿了熱情，我阿公和爺爺其實也有帕金森氏症，這次在活動裡和帕友學到的健走技巧我一定會回去和家人分享。」
慈大蘇周遊同學分享：「聽到一位因癲癇住院開刀的阿姨分享生病住院的事，我想陪伴對家人來說很重要，如果有機會我也想要跟家人多出去走走。這次使用健走杖走路，發現走路的時候很輕鬆，不會耗費很多力氣，又可以多運動！」
慈大學生楊子嫻表示，很開心可以跟這麼有熱情的長輩一起玩，參加活動後發現健走杖不是專屬於長者的，病友也會使用健走杖復健，甚至普通人也可以作為一項運動，假設未來要走入長照產業，這樣的經驗會給他很大的幫助。
76歲的張先生今年初經醫師診斷為帕金森氏症，這是他第2次參加慈大USR的健走活動。張先生說：「這次活動讓我了解利用手邊DIY竹、木棒，也能在輕鬆的狀態下達到身體運動及復健的目的；郭健中醫師、楊子欣老師在一旁指導健走仗~魚步走法，不僅訓練手腦並用，還可以幫助長者增強下肢的肌力，走得更穩健、不會跌倒。」
活動尾聲，大家互贈祝福與鼓勵，慈大和花蓮女中的同學是以志工的名義參與活動，但大家都認為收穫比當志工更大。慈濟大學護理學系蔡娟秀老師表示：「感謝『誰帕誰 徒步環島』給慈大、花女師生們參加，這次活動對學生而言十分難能可貴，能有機會與帕友走一段，不只讓學生體會加入公益活動的意義，更能從中認識、實踐運動和健康的正相關。」
撰文／林俊諺；攝影／慈濟大學提供