半夜頻尿不要只怪攝護腺搗蛋,也有可能是睡眠呼吸中止症惹的禍!值得注意的是,罹患阻塞型睡眠呼吸中止症會引發全身共病,包括膀胱功能異常、心血管疾病、性功能障礙、內分泌疾病如肥胖與糖尿病,以及癌症等。
70-80萬人罹患阻塞型睡眠呼吸中止症(OSA)
台灣十大死因中有9項跟睡眠呼吸中止症息息相關,甚至有猝死風險,不可不慎!睡眠呼吸中止症候群分為阻塞型、中樞型、 和混合型三種,其中以阻塞型最為常見。根據台灣睡眠醫學學會估計,台灣全人口患有阻塞型睡眠呼吸中止症(OSA)保守估計達70-80萬,已嚴重威脅國人健康。
阻塞型睡眠呼吸中止症會引發全身共病
大林慈濟耳鼻喉頭頸外科主任黃俊豪醫師表示,阻塞型睡眠呼吸中止症(OSA)會引發全身共病,包括:
神經系統疾病:腦中風、腦出血、嗜睡、失智、耳鳴、暈眩。
心血管疾病:腦中風、腦出血、嗜睡、失智、耳鳴、暈眩。
性功能障礙:陽痿、性慾減退。
內分泌疾病:肥胖、代謝症候群、糖尿病。
消化系統疾病:胃食道逆流。
腎臟損害:蛋白尿。
情緒障礙:憂鬱、焦慮、暴躁、行為失調、恐慌症。
其他:癌症、猝死、交通意外、機具操作意外。
研究:阻塞型睡眠呼吸中止症也與急迫性尿失禁、膀胱過動症有關
此外,研究也發現,阻塞型睡眠呼吸中止症也與急迫性尿失禁、膀胱過動症有關,甚至與夜尿共病,為什麼呢?黃俊豪主任表示,由於阻塞型睡眠呼吸中止症的患者睡眠時上呼吸道塌陷造成缺氧不能呼吸,而導致睡眠頻頻中斷,使得抗利尿激素分泌降低,加上肌肉過於敏感,於是自然容易頻尿。
30歲邵先生,從大學時期開始室友就發現他打鼾很大聲,都會制止他先睡著。進入職場後忙碌的工作也讓他平時睡眠品質不佳,除了夜間頻尿、急尿,起床時也常常想要賴床、白天精神不佳,假日補眠到中午也會有睡到頭痛的狀況。不規律的作息讓他體重曾暴增到104公斤。經睡眠檢測後,原來是睡眠呼吸中止症在作祟。
根據一項調查發現,以陽壓呼吸器治療阻塞型睡眠呼吸中止症,可減輕膀胱過動症。此項調查是與科林共同對近千位睡眠呼吸中止症患者進行一份「膀胱過動症狀問卷」調查,對比使用陽壓呼吸器前後,頻尿、急尿以及急迫性尿失禁的改善狀況。此份調查樣本共927位,於使用陽壓呼吸器之前,白天排尿超過8次以上者高達36%,即依醫學定義為膀胱過動症患者,而夜間解尿次數平均超過兩次者更高達86.9%。且阻塞型睡眠呼吸中止症越嚴重,膀胱過動症症狀也越嚴重。
使用陽壓呼吸器,有助改善睡眠呼吸中止和相關共病
洪曉菁睡眠技師建議,睡眠不足和睡眠障礙會多方面的影響健康與情緒,良好的睡眠品質是身體健康的必要條件,如果發現自己或伴侶有嚴重打鼾合併頻尿、急尿、夜尿的症狀,除了泌尿科檢查之外,也應該要做睡眠檢測。黃俊豪醫師也提醒,有睡眠呼吸中止症應該經醫師診斷,而不要濫用鎮定劑藥物,一旦確診為睡眠呼吸中止症患者,可使用陽壓呼吸器改善睡眠呼吸中止和相關共病,有助健康。