每逢秋冬總是心情陰沈？透過運動緩解「季節性憂鬱症」
Heho健康網/孫珞軒
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隨著白天開始變短、變暗，人們可能會感到受到「季節性憂鬱症」（SAD）的影響。因為光線變化而發生的情緒低落，可能與神經傳導...
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