面對失敗培養「心理韌性」的 3 種方法：動起來、寫下來、說出來

雖然失敗是生活中不可避免的一部分，但當它發生時，不同程度的痛苦就會隨之而來。在一個人 20 多歲和 30 多歲時面對挫折...