菸癮長達30多年　靠一茶無痛戒菸還潤肺、省荷包

【健康醫療網／記者王冠廷報導】55歲老菸槍洪先生菸癮長達30多年，每天至少需要一包菸才能滿足成癮度，除了時常咳嗽有痰、聲音易沙啞，激烈運動後更會呼吸急促，且合併有高血壓的慢性病史，就醫後胸部X光片顯示有支氣管擴張和慢性阻塞的問題，已經被心臟科醫師警告血管硬化的嚴重問題並告誡一定要戒菸，才能讓血管阻塞不再惡化。

持續飲涼煙茶　抽菸枝數下降

洪先生屢次戒菸失敗後嘗試至高雄市立聯合醫院接受中醫戒菸治療，在每日沖泡1包涼煙茶飲用後抽菸枝數慢慢下降，原先濃痰與咳嗽問題也減少許多，現正計畫要去挑戰百岳！

中醫科戴滋慧主任表示，所研發的涼煙茶含有魚腥草、桑葉、刺五加和甘草等四味，都是可護肺潤喉中藥材；其中魚腥草可以清肺化痰、減少肺部慢性發炎，桑葉可清肝明目、潤肺止咳，甘草可以益氣補中、清熱去痰與止咳，改善肺部阻塞問題，刺五加則可以補肺氣、清痰潤喉，提升呼吸道免疫力，而戒菸期最常見的煩躁不適感與菸癮不斷復發的慾望，八成菸癮患者經由涼煙茶有效降低吸菸支數。

提升肺部免疫　預防感染再發

除了降低菸癮之外，涼煙茶更可緩解因冬季空污嚴重或新冠肺炎病毒感染後，民眾常有喉嚨癢、咳嗽不容易痊癒的問題，這種咳嗽的型態為痰少或無痰，但喉嚨總是覺得有異物感，不自覺需要咳嗽好幾聲來緩解不舒服，如此反覆甚至長達好幾個月。

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