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30癌友10天單車環台 終站新北市府宣導運動抗癌

匯流新聞網/謝 東明 2022.11.08 08:53

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CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導

新北市副市長陳純敬,今(8)天在市府廣場,熱情迎接單車環台癌症鬥士。台灣抗癌協會帶領著30癌症病友,一路互相扶持,10天完成1100公里的單車環台壯舉。今天抵達終點站新北市,也受到市府員工英雄般的熱烈歡迎。副市長陳純敬說,這群不倒騎士以行動證明,罹癌也可以藉由運動找回失去的健康,除了遵照醫囑,勇敢、樂觀及運動,也是戰勝癌症的良藥。

副市長陳純敬表示,多年來癌症一直高居國人10大死因之首,現代人忙碌的工作形態、精緻的高油飲食,以及不正常的生活作息等因素,使得國人罹癌比例逐年攀升,並有年輕化的趨勢。然而,醫療科技進步,使得癌症已不再被視為絕症,但從「預防」做起才是最根本之道,也呼籲市民朋友們並定期做篩檢。

陳純敬說,新北市持續宣導「7333」運動原則,每週運動3次、每次運動30分鐘、讓心跳達130下,讓運動強度達到會流汗也會喘的程度,期望全民動起來齊心抗癌建立健康生活型態。

台灣抗癌協會表示,2011年開始號召癌友一同舉辦單車環台活動,深受到各界支持與鼓勵。希望藉由運動,鼓勵癌友走出家庭、走入人群,這群勇士在家人、志工的鼓勵與陪伴,一路上不斷超越自己並引領其他癌友,用生命影響著生命。

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例如隊友廖秀芬在得知罹癌後,經歷了傷痛悲苦,在化療的過程中產生嚴重的焦慮,幸而認識癌友姊妹的引領,參加協會三大盛事登玉山、泳渡日月潭及單車環台等。攀登玉山活動時,當她走入山林,被大自然擁抱,心靈得到寧靜與自在,內心獲得滿滿的正能量,平安地度過辛苦療程。

新北市衛生局則指出,新北市長期推動四大癌症免費篩檢,包括子宮頸癌篩檢:30歲以上婦女,每年一次子宮頸抹片篩檢。口腔癌篩檢:30歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)原住民,每兩年一次。大腸癌篩檢:50歲以上未滿75歲,每兩年一次。乳癌篩檢:45到69歲婦女、40到44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女,每兩年一次。

照片來源:新北市府提供

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