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年齡不是藉口,救國團敦化分班給您一個全新的選擇!

中央社/ 2022.11.08 10:20

年齡不是藉口,救國團敦化分班給您一個全新的選擇!

(中央社訊息服務20221108 10:20:55)近來隨著國民平均年齡的增高,及退休年齡調整為65歲,許多辛苦大半輩子的退休朋友,都在為規劃退休生活煩惱,為了提供退休朋友們更多優質的選擇,讓退休生活更加豐富!救國團敦化分班於111-6期特別規劃了許多專屬課程。課程多元,動靜態皆有,動態課程除了傳統的「老架太極拳」及「社交舞入門」。另外,因為運動量減少,擔心罹患肌少症,也可選擇「樂齡肌力訓練」,專業的師資,教你如何利用簡單的動作,讓訓練肌肉活動,使身體維持正常機能。

靜態課程更是豐富,「歐式花藝設計」與「書法」,學習插花可以陶冶身心,練習書法可以修身養息,追尋一種寧靜致遠的意境。另外,更規劃「手機攝影」,因現行手機使用頻繁,用最簡單的教學方式,讓退休朋友可以走出家門,同時藉由攝影留下最美麗的風景,在退休的生活中增添色彩。

如欲瞭解更詳細的課程內容及開課時間都歡迎來電洽詢:

救國團敦化教室

地址:台北市松山區敦化北路214號4樓(敦化財經大樓4F)

電話:(02)2713-0900

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