立冬溫和補氣好過冬!人人皆宜的平補藥膳喝「這」碗暖胃
Heho健康網/陳筠臻營養師
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立冬宣告著冬天的開端,俗話說「立冬補冬,補嘴空」,代表要透過食補抵禦嚴寒。如同萬物活動趨於休止,要懂得冬藏才能夠潛藏陽氣...
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