天冷更容易便秘鬧腹痛！5大常見解便藥「特定族群」別亂用

秋冬季節往往是便秘的好發時間，由於身體活動量變少、腸道蠕動變慢，加上少出汗、少喝水，都會讓排便變得更困難，如果外食族食慾...