多久該換一次牙刷？「4情況」趕快換 放太久恐吞細菌
每日健康/
3 年前
每天刷牙才能維持口腔乾淨 ，但很多人久久才更換一次牙刷。對此，牙醫師黃文龍表示，其實每3個月就應該換新，才能確保口腔健康，另外遇到刷毛岔開、刷毛底部變色、生病感冒後，也最好立刻更換牙刷，否則恐成為細菌溫床，一不小心吞下細菌和病毒。
▲醫師提醒，牙刷每3個月就應該換新。
黃文龍在臉書粉專《微笑工程師 黃文龍牙醫師｜桃園新竹齒雕植牙假牙專業牙科》發文強調，即便牙刷看起來很乾淨，仍建議每3個月更換一次牙刷。他解釋，當牙刷放太久，會造成病原孳生，容易在刷牙時吃進細菌和病毒，甚至害自己感冒，因此建議不要為了省錢而長時間不換牙刷。
▲4種情況應該更換牙刷。
黃文龍也列出其他3種應該換牙刷的狀況，「刷毛岔開外翻」代表清潔力已經打折，必須更換，如果短期內每一把牙刷都爆開，可能要把刷牙力道放輕，或是換一個品牌的牙刷。此外，一旦發現「刷毛底部變色 」，像是出現黃色或黑色污漬，都是牙刷細菌滋生的訊號，代表牙刷已經髒了，再來就是「生病感冒後」，口腔中的病毒和細菌可能在牙刷上不斷繁殖，所以康復後應直接更換新牙刷，避免再次病倒。
本文經牙醫師黃文龍臉書粉專《微笑工程師 黃文龍牙醫師｜桃園新竹齒雕植牙假牙專業牙科》授權報導
延伸閱讀
第四號殺手「腦中風」年奪萬命！掌握8大危險因子+3口訣 遠離危機
水腫又腿粗！中醫師盤點4大NG姿勢 4招消除腫脹感
相關新聞
許志豪吃醋了！翁鈺鈞與蔡昌憲合作被虧「瞞了我多久」 揭兩人特殊第一次
eNews新聞網
20 天前
為人生換一席好宅！「都滙隱」法院特區68戶限量珍藏
住展雜誌
15 天前
美國藥廠召回多款注射藥物 恐含高濃度細菌毒素致重症
商傳媒
17 天前
長輩聚餐險噎死「海帶卡喉」情況超危急
品觀點
17 天前
牙痛、肩膀痛竟是心臟在求救？心肌梗塞 4 個「非典型部位」一次看懂
Heho健康網
15 天前
DIY後尿尿冒泡？醫揭泡泡尿可能原因 出現「這種情況」建議檢查
健康醫療網
14 天前
房市冷太久 科達董事長賴建程一口氣在北市推百億都更建案
理財周刊
14 天前
常熬夜的人該如何補充營養？4大日常保養重點一次看
潮健康
15 天前
高雄市議員陳麗娜爭取金玉鳳林市場一坪換一坪，經發局承諾再向中央爭取
今傳媒
17 天前
【懶人包】2026九合一選舉登記截止 22縣市藍綠白人選、整合情況一次看
上報
27 天前
高雄厝智慧雲補助趕快申請 社區最高20萬元防災、節能、充電一次顧
今傳媒
24 天前
戴森推出499美元AI牙刷：當口腔清潔成為數據表演，是科技革命還是溢價焦慮？
報新聞
22 天前
毛巾多久換一次？出現3種跡象建議換新：日常清潔與使用習慣一次看
潮健康
36 天前
瀰漫大B細胞淋巴瘤每年新增1500人，復發不只是換一種藥：新藥給付應考量第一線治癒效益
未來醫
15 天前
酪梨切開有黑絲可以吃嗎？專家揭密「變黑原因」出現3情況建議丟棄
優活健康資訊網
15 天前