如何為人生找到建造的方向?朱建平教你《生涯發展16堂課》
(中央社訊息服務20221031 12:02:47)八方整合社企創辦人,曾經擔任104人資學院特約顧問、雲朗集團人資總監的朱建平,以他豐富的個人資歷,近日推出《幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課》。朱建平表示,寫這本書的目的,是希望能幫助閱讀此書的朋友,能重新建構人生的幸福藍圖.重新認識自己,找到最適合自己的生涯成長方向,發掘能給這個世界的獨特貢獻。
朱建平指出,為回應上帝「將專業與信仰結合」的呼召,他在50歲時創辦了八方整合社企,致力推動「台灣社會幸福工程」,協助個人、家庭與企業組織,建構美好、有意義的深度關係和全人發展制度。
此次撰寫《幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課》一書,就是想告訴大家,如果人生像蓋一棟自己未來的房子,你想怎麼建造?然而不管是誰,在開始建造前,可能都需要先畫一張建築的藍圖,標明建造的方向、施工的重點,而後才能打下地基、架設鷹架、設計裝潢……。
朱建平表示,真實人生遠比蓋房子要複雜、不可控得多,大家往往很難清楚說出自己的人生方向、想做什麼、要怎麼去做,現實環境也常讓人感到沮喪無力,看不見希望。但別灰心!這本書能拆解幸福的方程式,點明使人生幸福而有意義的關鍵思維,幫助大家重新建構、描繪人生的幸福藍圖,找到最適合自己的生涯成長方向,透過各樣工具、心理學知識,重新認識自己,發掘能給這個世界的獨特貢獻。
《幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課》這本書,共分為六篇16堂課,包括:《第一篇:啟程出發》
Lesson1 美好人生的關鍵:歷時最長的哈佛成人發展研究
Lesson2 人生三大任務&青年四個大夢
《第二篇:認識自己,找到方向》
Lesson3 認識自己Check List:VIP Model
Lesson4 周哈里窗
Lesson5 三個圓圈,找到人生願景
《第三篇: 職涯軟實力》
Lesson6 從個人職涯到全人發展
Lesson7 職涯發展三力:鑑察力、情緒力、溝通力
Lesson8 職涯關鍵四Q:IQ+EQ+AQ+LQ
《第四篇:人生幸福的要素》
Lesson9 個人發展與家庭生命週期
Lesson10 親密關係與性
Lesson11 面對VUCA下的壓力與情緒
Lesson12 正向心理學重要概念一:快樂方程式H=S+C+V
Lesson13 正向心理學重要概念二:幸福五元素PERMA
《第五篇: 中場盤點,再出發》
Lesson14 生命旅程線:回顧與省察
Lesson15 下半場重新對焦,再優化
《第六篇: 信仰的力量》
Lesson16 成長的奧祕:十字架的關係