醫籲：若孩童有「五大習慣」應提高警覺

國中小第一次段考剛結束，家長們除了檢討孩子的答題錯誤與成績外，是否有觀察過孩子的學習狀況？或發現孩子總是沒辦法專心溫習功課呢？台北館前-星采牙醫診所醫師黃榆鈞表示，孩子的學習表現與專注力，可能會受到不良的口腔習慣影響。用嘴巴呼吸、偏側咀嚼、不經意咬唇、吮指或吐舌等等口腔壞習慣，不僅會阻礙顎骨和臉部正常發育，造成牙齒生長空間不足，導致牙齒擁擠混亂，嚴重甚至會影響學習能力與孩子的睡眠。

黃榆鈞指出，臉部肌肉成長功能異常，以及孩子不良的口腔習慣都可能導致齒列擁擠、歪牙歪臉。其中，口呼吸除了會造成臉型問題，像是暴牙、鼻子塌陷、黑眼圈等，還可能伴隨夜間磨牙、打呼、睡眠品質不佳等問題，使得白天專注力不足，影響孩子上課學習及運動表現，因此早期診斷與治療就相對重要，越早介入效果越好。

若想改善孩子口呼吸與上述不良習慣的問題，可考慮兒童MRC肌功能矯正，黃榆鈞說明，MRC肌功能矯正是透過配戴矯正器，對孩子的肌肉進行訓練，避免孩子的口腔肌肉做出不良動作，讓新長出的恆牙在生長時能有較佳的環境，也能進而改善兒童口腔習慣、注意力與免疫力等問題，因此不必等到恆牙全部長完，可以在6至12歲時開始進行。在矯正的期間醫師也會為孩子規劃訓練呼吸、舌頭、吞嚥等運動，提高孩子的肌肉力量及穩定度。

MRC肌功能矯正不用24小時配戴，只需白天2小時與睡覺時全程配戴即可，因此我通常會建議家長讓孩子在回家寫功課時配戴，可以避免弄丟的問題，因為配戴時不建議說話，所以也可訓練孩子在特定時間專心。除此之外，MRC肌功能矯正裝置的材料，是醫療用高彈性矽膠，除了體積小、容易清潔外，其柔軟的矽膠材質也能讓孩子在配戴上感覺舒服且更容易適應，提升孩子配戴的意願。