救國團鳳山中心給塑身的您~午間彼拉提斯健康新風格
(中央社訊息服務20221014 14:06:32)『妳』多久沒有好好善待自己了呢?每天早上忙著為家人備早餐後再出門上班?到了晚上下班後又覺得累，乾脆放棄不動?其實，『妳』可以好好計劃善用「午間運動」，說不定會帶來驚喜改變哦!!!對現代人來說健身運動是非常重要，然而現在的人也越來越重視自己的健康與生活品質。女孩們愛自己動起來吧！救國團鳳山分班提供專屬『女生』午間運動課程。『午間運動』不單能抒緩早晨工作的疲勞感，提升妳下午的工作效率。
救國團鳳山分班111-6期(11-12月)課程將於111年11月3日至12月26日止;每週(一、四)午間12:15-13:15『彼拉提斯（pilates ）塑身新風格』課程。並且由教育經驗豐富的孔麗琴老師，經由彼拉提斯運動是一種身心靈互動協調的運動藝術，它融合東方瑜珈與西方體適能的肌力、肌耐力鍛鍊、加強身體核心，使柔軟度與延展性更好，有效雕塑小腹、臀、腰、腿部展現魅力曲線與優雅體態。另外鳳山分班還有其它課程如:【語文教育】、【健康運動】、【文創藝能】、【工商、兒童成長】等多元化課程供您選擇。提早報名還能享有早鳥優惠價，更多報名優惠好康！歡迎來電洽詢詳細內容。
救國團鳳山分班邀請您加入FB、LINE等網站即可獲得最新資訊，並於111年10月25日前報名新生可享9折優惠(凡新生報名須另繳100元註冊費)，舊生(持卡)87折優惠。歡迎加入終身學習的行列吧！
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