近幾個星期台灣頻繁地震，讓不少民眾感到恐慌，或許你也有這樣的經驗，明明沒事卻感覺突然晃動起來，以為地震又來了。醫師表示，這可能是「假性地震感」，通常會自動恢復，患者當感覺搖晃時可看一看水杯是否有水波以判斷是否真的有地震，若症狀持續，可透過望向遠處、喝點溫水來自我調整神經感覺。
▲ 很多民眾明明沒事卻感覺突然晃動起來，以為地震又來了（示意圖／Shutterstock）
高雄宇平診所院長、心臟內科醫學博士劉中平醫師在粉專《劉中平醫師的心臟科筆記》指出，根據日本的研究顯示，在大地震之後，高達4成的民眾會感覺「假性地震」的發生，明明地面沒有任何移動，卻感覺整個人瞬間搖晃起來，往往讓大家嚇一跳、平添許多驚恐的感覺。目前確實的原因不明，不過劉中平表示，這有可能是因為人體的平衡系統和周邊感覺接受器受到地震的影響，導致在沒有地震的時候產生瞬間失衡的情況。
另外也有研究顯示，大腦的皮質功能在大地震之後也會產生改變，導致地震後出現暈眩和突發性震顫的情況，常好發於女性、高齡者、以及居住樓層較高者。
▲ 很多民眾明明沒事卻感覺突然晃動起來，以為地震又來了（示意圖／Shutterstock）
劉中平表明，雖然「假性地震感」可能會造成恐慌、害怕，但大部分地震後的暈眩感會自動消失。患者平時可將一杯水擺放在身邊，每當出現搖晃感時就看一下水面的波紋，如果水沒有在晃動，即表示並不是真的發生地震。
劉中平建議，對於症狀持續的患者，可以訓練眼睛看遠一點的地方，或是喝一些溫熱的水來調整自己的神經感覺；而嚴重不舒服的患者，則可以請醫生開治一些減少暈眩的藥物服用。
目前醫學界認為這種假性的地震感是良性的，絕大部分會自動恢復，不過劉中平提醒，若產生過度驚恐、害怕、甚至導致失眠或不敢待在戶內的環境，可能需要朋友陪伴甚至專業醫療業人員的開導，才有辦法緩和。
本文經 劉中平醫師 臉書粉專《劉中平醫師的心臟科筆記》授權報導
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