銀髮專屬！新北市圖推樂齡身心活化課程迎重陽

(新北新聞)【記者　蔡宇辰/新北報導】重陽節即將到來，同時響應10月1日國際老人日，為了鼓勵長輩們繼續學習，開心迎向銀髮生活，新北市立圖書館特別從10月份開始推出一系列銀髮長者專屬的身心活化課程，邀爺奶走出家門，學習新事物，減緩老化。

全臺「最老」的平溪分館，為了陪老人家過重陽節，特別邀獨居長輩到圖書館聽故事、喝下午茶、上「才藝班」，透過繪本故事引導長者敘述過去的記憶，再創作記憶中最難忘的家鄉地景書。71歲的高敏純阿嬤，因小時候外力受傷導致耳朵重聽，目前子女都在外地工作，阿嬤說，透過活動讓她回想起年輕時當女礦工的時光，還可以和老朋友聊聊天，很開心。

三重黑膠主題館南區分館從10月3日起至10月17日止每周一上午為阿公阿嬤量身打造不老黑膠講唱會，邀銀髮長者欣賞復古黑膠，來趟音樂的時空旅行，還有知名聲樂家的經典老歌教唱，帶爺奶重溫舊時光。淡水分館則推出一系列樂齡輔助療法課程，10月4日(二)「妝呼水水」熟齡美妝課程，臺灣資生堂化妝團隊將教銀髮長者透過美容保養的過程，提升美麗自信，讓長輩更開朗；10月6日(四) 食安專家譚敦慈「養生生活好健康」，將和大家分享正確的飲食觀念，教大家如何吃得更健康；10月8日(六)園藝療癒師黃盛璘將帶大家走進園藝治療的世界，並且結合中醫五行與生活應用讓自己的身體得到全面的照顧；10月22日(六)「和諧粉彩—畫指人生」，將帶長輩透過簡單而獨特的手指繪畫技巧，在創作過程中畫出溫柔及帶來希望的作品，從而達到放鬆、療癒的效果。

汐止分館11月27日(日)將和汐止國泰醫院失智照護中心合作，推出「憶路相伴」銀髮爺奶健走活動，邀請社區居民帶著家中的長輩一起參與，同時帶大家認識失智症，希望鼓勵長輩多運動，多動腦，多學習新東西，刺激神經細胞，預防失智症。