0929世界心臟日 翁章梁推護心4守則

0929世界心臟日 翁章梁推護心4守則

(中央社訊息服務20220929 13:15:55)世界心臟聯合會訂定每年9月29日為世界心臟日，嘉義縣長翁章梁重視鄉親心臟健康，提醒護心運動不可少，做好「均衡飲食、規律運動、拒絕菸酒、定期檢查」4守則，建立好的生活型態，才能免於威脅。

根據衛福部統計，2021年國人十大死因第二位為「心臟疾病」，嘉義縣2020至2021年十大死因心臟疾病亦排名第二，因此心臟疾病對身體的威脅不容忽視，常見包括高血壓、高血壓性心臟病、冠狀動脈心臟病（狹心症及心肌梗塞）、瓣膜性心臟病、心律不整、心臟衰竭、先天性心臟病，這些疾病發生會導致心臟運輸血液功能異常，嚴重時還有猝死風險。

翁章梁表示，健康是人生最大財富，心臟保養做得好，健康品質沒煩惱，因此平時要做好「均衡飲食、規律運動、拒絕菸酒、定期檢查」護心4守則，包括透過健檢了解自身健康狀況，發掘潛在致病因子並予以矯正，才能降低疾病對身體造成的傷害，此外也要遵守我的餐盤均衡飲食、每天運動30分鐘、每周5天，養成規律運動好習慣及不吸菸、不喝酒來守護心臟健康。

衛生局長趙紋華說，嘉義縣自2020年起啟動「全嘉心房顫動大篩檢，全民一起防中風計畫」，運用人工智慧AI心房顫動檢測設備導入行動醫療服務，只需短短30秒，即可完成檢測，再由心臟專科醫師雙層把關判讀，幫助鄉親能及早發現、及早治療，免於心臟疾病對人體的傷害。

衛生局呼籲鄉親可以就近參加每日巡迴1鄉鎮村里的3+1行動醫療服務，及每年6鄉鎮全套式免費40多項社區複合式健康篩檢，走入村里提供專業健檢服務，歡迎多加利用。