新冠肺炎讓國人兩年多都無法出國，隨著疫情趨於穩定下，行政院在昨日公布解封政策後，民眾摩拳擦掌訂機票、訂飯店，雖然能出國旅遊很開心，但旅客也擔心若真的不幸在國外染疫怎麼辦？國外醫療可近性不比台灣、費用又昂貴，國內感染科醫師建議：「民眾出國可以攜帶症狀治療藥物，包含退燒、咳嗽、流鼻水藥物以備不時之需。」
在國外確診該如何自救？
民眾期盼已久邊境終於開放，加上鄰近的日本近期也終於開放自由行，回歸正常可以出國的日子不遠了，只是國內仍是有部分民眾從未感染過之外，擔憂出國遇到不同變異株，或是當地疫情較為嚴重，若不小心在國外染疫怎麼辦？
面對此問題，馬偕紀念醫院小兒感染科主任、台灣兒童感染醫學會理事長邱南昌建議：「在出國前民眾可以先自我檢視一下，簡易可分為兩種，一種是原本身體健康的人、一種是本身有慢性群高風險族群。」兩大族群面對因應及因應的方式大有不同。
- 高風險、慢性病者：除了原本常備藥物像是糖尿病藥、血壓藥等應準備妥當外，更重要三劑疫苗打好打滿才能出國，若真的在國外染疫特別注意病程表現，若出現中重症表現也請立即就醫。
- 健康族群：健康族群通常打過疫苗後，即使突破性感染以輕症、無症狀居多，可以準備相關相關發燒藥、流鼻水、止咳藥藥物，確診後不要再趴趴走，找一個地方隔離、休息。
若是要準備常備藥，可以從以下品項為主，若慎重起見保健食品維生素 B、C 也可以適時補充。
- 解熱止痛藥（成分：乙醯氨酚）
- 止鼻水藥（成分：抗組織胺）
- 止咳化痰藥
- 腸胃藥及電解質補充劑
邱南昌提醒：「雖然大多數都是輕症居多，還是有少數可能進展到中重症，如果開始出現容易喘、高燒退不下來、意識改變等還是需要就醫。」
出國前先做到四要點！海外確診不驚慌
不少民眾想說難道不能先準備清冠一號藥物嗎？林口長庚副院長邱政洵回應：「清冠一號、Paxlovid 都是處方一定要確診才能開立，除了藥物準備以外，更重要是了解當地對於確診者有無相關規定，像是美國至今對於確診者要求隔離五天，不同國家政策都有所不同。」
若考量到清冠一號若沒有確診無法取得，恩主公醫院中醫科林姿婷醫師則建議：「可以準備一些類似清冠一號組成的藥，備用一些平常用的感冒藥。」
此外，因應北半球即將邁入冬天，預估今年流感疫情一定會再起，若之後民眾出現症狀將難以區分是感染流感、還是新冠肺炎，醫師呼籲出國前流感疫苗也一定要打，打完兩週以後抗體生成再出國。
針對想出國的民眾有以下可以先自我檢視以下四大要點：
- 新冠疫苗是否接種
- 流感疫苗是否接種
- 常備藥物是否準備齊全
- 了解當地對確診者相關規定
邊境開放民眾一窩蜂通通想要趕快安排出國行程，邱南昌建議不妨可以再等等，或許明年初時間會更恰當，他分析有兩大因素：「初期開放機票價格相對昂貴，同時接下來估計台灣開放後感染人數會增加，屆時許多人感染並不自知，但這群族群康復後等於多打一劑疫苗、抵抗力更強，這時候出國時間點或許會更好。」
1.諮詢專家：台灣兒童感染醫學會理事長邱南昌
文、王芊淩／圖、何宜庭
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