回到頂端
|||
熱門: 電費調漲 午後雷陣雨 開箱

郭健中《不倒翁健走》首發團熱力四射 樂齡族動起來、心之芳庭夕陽晚宴好幸福!

欣傳媒/ 2022.09.23 02:20

「不倒翁學校」創辦人郭健中醫師,這幾年將北歐健走杖運動積極引進台灣,並推動將樂齡族的健身與旅遊串連在一起,頗受好評,雄獅旅遊在樂齡族旅遊領域,以經營《大人囝仔聚樂部》系列著稱,近日邀請郭健中合作推出《不倒翁健走》團,於9/20、9/21推出首發百人團,以輕鬆快樂的方式,既達到旅遊的目的,也完成健身的作用,並在台中知名的浪漫約會景點、薰衣草森林「心之芳庭」,舉辦健康講座以及夕陽暨星空晚宴,參與的旅客除了主力60歲以上的樂齡族之外,也有許多中壯輩,大家不僅活力四射動起來,並大呼好幸福!

雄獅旅遊與郭健中合作《不倒翁健走》百人團,在「心之芳庭」舉辦健康講座以及夕陽暨星空晚宴,大受好評;圖片/雄獅旅遊

「這些健走杖運動在健身房裡做,和安排旅遊、在戶外做,有什麼不同?心情差太多了!」郭健中不僅是康寧醫院急診科主治醫師,也領有導遊、健身教練執照,他指出,出去旅遊心情快樂,又可以交朋友,旅遊時拍攝美照,還帶回滿滿的感動與記憶,為了下次出遊,會更認真的健身準備,而且可以用正能量感染周遭的人,用健走杖救別人。

郭健中在《不倒翁健走團》健康講座,帶領大家玩健走杖;圖片/雄獅旅遊

郭健中由於他的岳父,94歲跌倒之後開始坐輪椅,半年後就退化成肌少症,無法自己站立並臥床,他為了陪伴岳父復健,特地前往加拿大學習健身課程和取得證照,岳父在他兩、三個月用訓練、健走杖陪伴出去玩之後,站了起來,後來郭健中創辦「不倒翁學校」,也讓這樣的奇蹟在許多長者身上發生,他現在職志推廣用健走杖打敗肌少症、翻轉輪椅文化。

《不倒翁健走》百人團,在「心之芳庭」舉辦健康講座合影;圖片/雄獅旅遊

「123開始!30秒內看大家可以做幾下!」「心之芳庭」健康講座現場,郭健中示範他為虛弱長者設計的功能性運動訓練課程,僅使用兩根健走杖做為支撐來教導大家做各種動作,包括轉動足踝、伸展背腰、訓練下盤肌力等功能運動,參加者不僅玩得很開心,在激勵之下,許多長者甚至突破性完成動作。

95歲的丁爺爺為當天健康講座的嘉賓現身說法,讓人感動;圖片/雄獅旅遊

「不倒翁學校」副校長、95歲的丁爺爺,就是透過健走杖活出希望與奇蹟的長者,丁爺爺也做為當天健康講座的嘉賓現身說法,他特別提筆寫信告訴大家:罹患帕金森氏症的歐老師,也能攻玉山主峰,他也勉勵自己永不放棄健康,並鼓勵大家緊握健走杖,走出快樂人生,讓在座所有人都非常感動。

雄獅旅遊董事總經理黃信川蒞臨「心之芳庭」晚宴,與薰衣草森林董事長王村煌、郭健中、雄獅旅遊副總經理王彩鳳合影;圖片/雄獅旅遊

雄獅旅遊董事總經理黃信川也特別蒞臨「心之芳庭」健康講座現場,他表示,雄獅《大人囝仔聚樂部》系列,是因為6年前他發現許多樂齡族的客人平日不知道要玩什麼,《大人囝仔聚樂部》主張平日出發、五星住宿、貼心服務等,包括出動小天使為參團者留下網美照留念,推出後大受歡迎。未來雄獅旅遊將計畫性培育領隊成為種子師資,推廣郭健中醫師的健走杖旅遊行程,為樂齡族打造健康快樂的人生。

《不倒翁健走》百人團於「心之芳庭」享用夕陽暨星空晚宴,留下快樂浪漫的回憶;圖片/雄獅旅遊

「燈光美、氣氛佳!」首發團團員對在「心之芳庭」舉辦的夕陽暨星空晚宴充滿驚喜,直呼超乎意外,有人以為是一般套裝行程的晚餐,沒想到這麼精緻,還邀請來台灣少數專職探戈演出的「艾瑪探戈樂團」表演,讓旅程不只有健康的收獲,還留下快樂浪漫的回憶。

夕陽暨星空晚宴,邀請台灣少數專職探戈演出的「艾瑪探戈樂團」表演;圖片/雄獅旅遊

翌日台北出發的首發團,前往八仙山森林遊樂區,郭健中醫師親自帶領大家,在宛如世外桃源的大自然環境中,用健走杖做暖身運動、歡樂團康,並很悠閒地走一小段步道,郭健中認為,重點不在是否完成步道,而是在有沒有讓身心在自然中放鬆、感受快樂。

《不倒翁健走》首發團於八仙山森林遊樂區用健走杖走步道;圖片/雄獅旅遊

參團的彭小姐表示,因為她跌倒過,也在做復健,這次參加首發團,獲益良多,郭醫師的一席話「疾病找醫生、健康靠自己」,讓她深受啟發。《大人囝仔聚樂部》的忠實客人王大哥表示,自己本來就很喜歡參加系列旅遊團,健康講座、健走杖步道行程的安排,更讓旅遊行程加分,舉辦得非常成功,未來他也有興趣繼續參加,並介紹給親朋好友。

雄獅旅遊預計於11/22推出「宜蘭旅遊|草嶺古道2日」,在草嶺古道玩健走杖;圖片/雄獅旅遊

雄獅旅遊《不倒翁健走》團繼9/20首發後,預計於11/22推出「宜蘭旅遊|草嶺古道2日」,台北、台中、高雄皆可出發,除了帶領大家在草嶺古道玩健走杖,於鑽石級綠建築觀光工廠–安永‧心食館,邀請養生專家-林志杰中醫師主講養身保養祕訣之外,還賞芒花、拱北殿看楓紅、東丘看落羽松,以及大啖秋蟹、秋季食補,並安排住宿全新的烏石港OA飯店溫泉,其飯店頂樓擁有海景溫泉風呂,可將龜山島盡收眼底,12月則籌畫在阿里山浪漫的竹林步道推出行程。

11/22芒花海~彭湃蟹!泡海景風呂品秋蟹
https://bit.ly/3AZggdo
★更多大人囝仔聚樂部行程~
https://bit.ly/3BQIiIm

【延伸閱讀】
>郭健中醫師教你不倒翁健走之旅 心之芳庭舉辦講座兼晚宴
>樂齡族動起來!郭健中醫師帶你用「健走杖」玩出健康
>交通部觀光局推出「凰金」樂齡品牌 考察團首發體驗生態主題遊 
===================
撰  文/方雯玲 Wenling Fang

立即加入欣傳媒[email protected]

社群留言