（記者陳志仁／新北報導）今（10）日是世界自殺防治日！法鼓山人文社會基金會「關懷生命專線」（02）2311-8585，透過傾聽、分享、支持與陪伴，為遭遇心靈困頓、情绪困擾及面臨生命低潮者進行電話線上的協談；今年在疫情的期間推出網路協談，透過Line預約時間，請不要放棄走出一條活路的機會。
圖／法鼓山人文社會基金會「關懷生命專線」，由於不分國界族群，美國、澳洲、香港、紐西蘭等地的華人，也都曾加入尋求協談。（圖／法鼓山公關文宣室提供）
擔任專線督導的孫敏華分享，民眾大多因人際、家庭、感情、婚姻、工作等問題尋求協談，過去大約7成的個案有憂鬱、焦慮問題，需要有人陪伴聊天，透過義工長期關懷可穩定他們的心靈；專線現有100多名義工，每月1次在職訓練，每年還有2次針對常見的議題進行課程培訓。
孫敏華指出，「擔任專線義工的特質，首先是要發自內心地對『人』有興趣」，因為要讓來電者願意傾訴討論，必需具備讓人感受到溫暖與真誠的特質、同理心，要使人相信有意願要與自己討論生命問題；觀察到法鼓山的義工，總是「夠溫暖、真誠，發自內心的願意去幫助對方」。
義工李師姐表示，她曾輔導因憂鬱症輕生的個案，對方來電哭訴，「請你幫助我，不要放棄我，我不想真的殺死自己，我想要活下去！」隨著逐次協談，幫助對方將壓抑的情緒進行宣洩、處理、調整與覺察，並鼓勵每日靜坐放鬆、觀察呼吸與身心變化，個案慢慢走出憂鬱，也會回頭謝謝「堅持下去的自己」。
擔任全職家庭主婦的陳師姐，受到從事心理諮商的女兒所鼓勵擔任義工，在某次負責關懷患有腦傷、癲癇、輕度智能障礙合併自閉症的學生小志（化名），經透過彩繪、撲克牌、桌遊等遊戲方式與互動；最後小志並用顫抖的手寫出，「謝謝老師的陪伴與照顧，我希望到新的學校也能遇到這樣的老師」。
法鼓山創辦人聖嚴法師在2006年意識到全球自殺人口比例高居不下，因此倡議「關懷生命、尊重生命、珍惜生命」，對生命徬徨的民眾呼籲，「多想兩分鐘，你可以不必自殺，還有許多的活路可走」；並從2007年創辦關懷生命獎，9月18日即將舉行第9屆頒獎典禮。
人基會秘書長鍾明秋說，「我們希望發掘更多偏鄉、不為人知、需要被看見的人，就像埋在土地裡很多的種子，能夠開花結果」；歡迎民眾加入關懷生命專線義工的行列，凡大學或研究所相關系所畢業，或曾擔任學校輔導老師2年以上，均可電（02）(02)2381-2345轉分機5018報名。
【更多報導】