年紀越大越孤獨 朋友、時間更少 是否走「對」路？林若蕎：掌握10準則

記者陳隆發/台北報導

數位企業家林若蕎認為，為什麼總覺得年紀越大越孤獨？朋友越來越少？時間越來越不夠用？其實想判斷自己是否正走在「對」的道路上，歸納出十條作為判斷標準，用這十條準則來判斷自己的處境和出路。

林若蕎表示，第一就是找到了自己的獨立人格，知道一切只能靠自己。沒長大的人總還在等待另一個人的出現來拯救他上岸，而強大的女人知道凡事靠自己，因為誰也奪不走靠自己構建來的底氣，而這也是最踏實、最穩健的東西。不再幻想誰能幫，當想做一件事的時候，不再聽從周圍的人總是用「對你好」的道德綁架，而是遵從內心，勇往直前。

第二凡事越來越懂的抓大放小、不再內耗遇到不如意的事，不再總是鑽牛角尖，而是更懂得凡事看結果，學會自我調節和消化，學會沉澱下來做自己想喜歡的事，更重要的，學會放過自己。第三對人對事都保有三分餘地，不再是全盤付出，不再像年輕的時候總是對誰都全盤付出，用盡全力愛一個人。現在要6分給自己，4分給感情。

林若蕎接著表示，第四開始收斂自己的脾氣，不再大喜大悲，遇到煩心事不會逢人就哭訴，不會見人就罵，不衝動、保持冷靜，知道短暫的發洩解決不了任何事情。第五凡事有規劃，做事情有條不紊，知道合理規劃自己一天24小時的工作，學會梳理遇上的爛事、煩心事，不會面對各種事情卻無從下手。第六有明確的目標！心裡有著理想的生活、明確的工作、規劃的成長。第七開始喜歡與自己獨處並且學會享受一個人獨處的時光充實自己，你會開始覺得看書和學習比起出們逛街更有滿足感。

第八每天做覆盤。看完一本書、一部電影、聽說一件事情之後，你都能善於思考，在裡面找到可以用在自己成長賺錢的地方，定期覆盤自己的成果和不足，將會比別人進步得更快。第九越來越自律。更懂的愛惜自己，例如堅持每天學習、運動、保養，不再會因為短暫的娛樂就打亂自己的節奏，不會因為貪睡就錯過約定的時間，不再會因為貪吃而讓自己身材走樣，自律後的你才會越來越美，最後勇敢邁出舒適圈。

林若蕎強調，做到以上10點，自己將不再左顧右盼，不再總是混一天是一天，不再抱怨自己薪水太少卻又什麼事情都不做，能勇敢邁出自己的舒適圈去闖蕩，即使知道前方道路艱難，也會豪不猶豫堅定自己的選擇。