嘉義縣養肌蓄瑞健康操比賽 翁章梁親自頒獎鼓勵
(中央社訊息服務20220903 09:56:45)嘉義縣「養肌蓄瑞」健康操比賽2日在創新學院舉辦，比賽分A、B組總共有來自各鄉鎮市18參賽隊伍，比賽成績出爐分別為第一名(東石鄉-青蚵嫂隊、中埔鄉-中埔健康抵嘉隊)、第二名(義竹鄉-幸福頭竹圍隊、民雄鄉-民紅紅雄蓋讚隊)、第三名(太保市-甩開油膩動'〝吃〞動隊、溪口鄉-溪望健康GO隊)，由縣長翁章梁親自頒獎，並鼓勵民眾落實規律運動及均衡飲食，尤其長者一定要「增肌養肌」、「防止肌肉流失」才能預防延緩衰弱，維持健康之活力。
許多長者認為「勞動就是運動」，為改變民眾對運動的認知與行為；嘉義縣推出「在厝顧健康」21集電視節目，鼓勵民眾疫情期間也要規律運動，隨疫情趨緩特辦理「養肌蓄瑞」健康操比賽，鼓勵民眾養成規律運動習慣，共有18隊伍參賽，平均年齡為65歲，年齡最長的為87歲、最小的為7歲，360位參賽者展現出平日練習的成果，青銀共融搭配「我的餐盤6口訣」音樂，充分表現創意。
翁章梁分享，要活就要動，嘉義縣長者的人口數比例佔全國之冠，截至111年7月止比例21.43%已是「超高齡社會」，為照護長者健康，上任後便極力推廣「運動、營養」，今日的健康操比賽分A、B組比賽，比賽結果第一名獲得10,000元商品禮券及獎盃(牌)1座、第二名獲得8,000元商品禮券及獎盃(牌)1座、第三名獲得5,000元商品禮券及獎盃(牌)1座，希望在運動跟營養雙管照護下，讓每一位「老惜大」健康老化、活耀老化。
衛生局長趙紋華表示，比賽只是手段，最主要是要提醒民眾養成規律運動的好習慣，落實每週固定運動5天、每次運動30分鐘；「增肌養肌」除了運動也要均衡飲食，吃未精製全榖雜糧提供醣類，少部分蛋白質、豐富膳食纖維、維生素B群，增強免疫力，同時攝取適量水果，均衡飲食不可少，運動營養足夠健康就跟著來。
得獎名單如下：
A組
第一名 東石青蚵嫂隊
第二名 義竹幸福頭竹圍隊
第三名 太保甩開油膩動''吃''動隊
最佳團隊獎
朴子瑟瑟健康姐妹隊
鹿草鹿仔草快樂健康隊
最佳創意獎
布袋海中珍珠啦啦隊
大埔社區發展協會好漾班
最佳活力獎
新港樂齡享瘦班隊
六腳辣媽舞蹈班隊
B組
第一名 中埔健康抵嘉隊
第二名 民雄民紅紅雄蓋讚隊
第三名 溪口溪望健康GO隊
最佳團隊獎
水上 肌不可失隊
番路 銀在番路與民和樂隊
最佳創意獎
梅山 梅好動滋隊
竹崎 青春活力不老隊
最佳活力獎
大林 虎我健康·虎我瘦隊
阿里山 鄒有活力隊