救國團學習中心教您簡單“享瘦” 快樂學習提升免疫力 課程熱烈報名中

救國團學習中心教您簡單“享瘦” 快樂學習提升免疫力 課程熱烈報名中

(中央社訊息服務20220830 16:04:40)暑期過後擔心脂肪囤積，影響身材美觀嗎？花蓮終身學習中心開辦一系列健康運動課程，包括時尚國際標準舞探戈、捷舞、華爾滋、Hip Hop成人街舞、成人芭蕾舞、大溪地有氧課程、打造S曲線肚皮舞、中東舞蹈、皮拉提斯~彈力帶、基礎懸吊、槓鈴燃脂班、燃脂拳擊有氧、Zumba尊巴舞動、哈達瑜珈、療癒瑜珈、舒活瑜珈、太極拳、武術養成班及拳擊等，帶領學員養成平時運動好習慣，提升免疫力及抵抗力，再加上均衡的飲食營養，消耗多餘的卡洛里，降低體脂肪。

救國團主委鄒永宏表示，每年都有開設六期的終身學習課程，提供了語文教育、生活藝術、工商管理、健康運動及兒童成長類等多元化學習課程，提供花蓮縣民眾終身學習的機會，無論在課程及師資方面均受地方好評，尤其健康運動課程深受婦女族群及上班族之喜愛，週一至週五全天及週六上午皆規劃不同的塑身瑜珈及曲線雕塑課程，聘請專業的講師，生動活潑的教學內容，寬敞明亮的教室空間，讓學友簡單達成享瘦成果，課程包括活力塑身有氧系列、代謝享瘦運動有氧系列、上班族健康瘦-有氧韻律系列、專業舞蹈系列、國際標準舞系列、瑜珈健身系列等，即日起至8月29日前完成報名立即享有早鳥促銷價，機會難得，可別錯過了。報名地點：花蓮市公園路53-2號服務台；報名專線：8323123分機237區主任阮奕慧及林高鳳小姐或上網查詢各項課程，網址： http://hlntc.cyc.org.tw/查詢，簡章備索，歡迎取閱 。