救國團鳳山中心~讓您快樂動起NEW有氧運動
(中央社訊息服務20220825 11:19:37)講到有氧運動大多數人只想到大眾熟知的跑步、游泳或騎自行車外，但其實有氧運動還包含很多種型態運動課程。只要透過有趣的有氧運動它可以讓我們的心率持續升高、鍛鍊全身，更是您減肥、紓壓的好幫手。您可能還在尋找適合自己的有氧課程?鳳山分班已幫您規劃好了一系列讓您快樂動起『有氧運動』!趕緊來報名!越早報名優惠越多。
救國團鳳山終身學習中心提供一處無壓力多元運動的好地方，111-5期(9-10月)課程將於9月5日陸續開課。想知道有那些多元課程嗎?有『Taiwan Bounce
舞動跳床』、『拳擊有氧』、『甩肉燃脂有氧』、『Tabata高強度間歇運動』、『徒手間歇訓練與核心基礎運動』、『Zumba』、『Zumba拉丁派對』及
『輕動感有氧』等等課程。是的;運動應該是您健康生活重要的一部分，但幸運的您現在知道在「救國團鳳山分班」有那麼多樣運動課程挑選，何不給自己來
一個鍛煉強身計劃呢?如果您找到了喜好的運動，請您一定要讓自己嘗試三個月，一定會帶來意想不到的收穫哦！
救國團鳳山分班邀請您加入FB、LINE等網站即可獲得最新資訊，並於111年8月27日前報名新生可享9折優惠(凡新生報名須另繳100元註冊費)，舊生(持卡
)87折優惠。提供豐富多元的課程，歡迎一起加入終身學習的行列吧！欲知更多課程訊息，歡迎至課程網站查詢https://www.cyccea.org.tw
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