眼睛是靈魂之窗，即使在居家隔離期間也要小心保護眼睛。南投1名38歲陳姓女子，近日解隔離後，返回工作崗位，卻在上班時出現視力模糊的情況，擔心是確診後遺症，趕緊至眼科門診就醫，醫師經檢查及了解後，發現陳女隔離期間熬夜追劇，乾眼症惡化，造成角膜損傷而影響視力。
衛生福利部南投醫院眼科何建賢主任指出，3C產品使用過度眨眼次數減少，小心引起乾眼症。（圖片提供／衛生福利部南投醫院）
陳小姐月初時因為確診新冠肺炎，居家隔離7天，隔離期間由於陳女無明顯不適症狀，因此趁這個機會窩在房間熬夜追劇，相當過癮。沒想到在解隔後，看東西模糊不清，甚至有刺痛感。
3C產品使用過度眨眼次數減少，小心引起乾眼症
衛生福利部南投醫院眼科何建賢主任指出，患者應是3C產品使用過度所致，長期專注觀看螢幕，使得眨眼次數減少，降低眼睛淚液分泌，而引起乾眼症。若持續用眼習慣錯誤，乾眼症惡化恐造成角膜受傷，影響視力。該名患者在經過藥物治療後，已經緩解角膜損傷及乾眼狀況。
另外，有許多民眾會關燈玩手機或看劇，因瞳孔會在黑暗中放大，因此會讓更多光線進入眼睛，恐造成黃斑部病變的危害。
何建賢主任提醒，使用3C產品每1小時就該休息10-20分鐘，避免在關燈情況下看電視和玩手機，隔離期間可至陽台或向窗外「望遠凝視」，降低視力惡化的可能性。