父親節即將來臨，除了聚餐送禮表達感謝外，關心爸爸的健康更是刻不容緩，顧好爸爸的健康，可以從癌症、心血管疾病、肝腎、三高等面向檢視起。
根據 110 年國人死因排行，男性死亡率均高於女性，其中癌症、心臟疾病及高血壓疾病等慢性病死亡率都有增長的情形，這些慢性病早期並沒有明顯症狀，因此透過健康檢查及早診斷更是不可或缺。特別是近年來國人健康意識抬頭，但多數參加健康檢查的男性族群大多是因為公司或是家人安排，顯示男性自我健康管理意識較低，身為子女的民眾不妨將祝福化為實際行動，帶爸爸去做健康檢查。
大腸內視鏡檢查，及早阻斷大腸癌
北投健康管理醫院錢政平醫師說明，癌症大多好發於 45~65 歲之間，癌症從可疑病灶進展到癌化，會經過一段時間，如果能透過安排健康檢查在早期發現，都有機會掌握黃金治療時機，甚至是提早一步阻斷癌症的發生。
大腸癌是整體來說發生率最高的癌症，也是現代人的文明病，與愛吃油炸、速食、肉食，及運動量不足等生活型態有關，尤其男性大多喜歡吃紅肉，應酬、外食機會又多，且普遍較不愛吃蔬果，很容易使飲食不均衡、纖維質攝取不足。加上時常熬夜、壓力大，或有抽菸喝酒等習慣，更會使得腸道功能紊亂，增加腸癌罹患率。
雖然癌症風險通常隨著年齡增長逐漸攀升，但在外界環境刺激下，大腸癌也有年輕化的趨勢，錢政平醫師建議 40 歲可開始安排大腸內視鏡檢查，如果有家族史的民眾可視親友發生時間提早安排檢查。
肺部低劑量電腦斷層掃描，防止肺癌找上門
另外，聯安診所洪育忠醫師強調，肺癌是另一大隱形殺手，位列十大癌症發生率排名第二位、死亡率第一位，且最新資料統計，台灣罹患肺癌者有一半以上都沒有抽菸，所以並不是抽菸者才要注意，加上空氣污染日漸惡化需嚴正重視，肺癌也不一定有明顯症狀，又進展較快，發現時治療反應可能已經變差，建議可以透過肺部低劑量電腦斷層掃描（LDCT）及早篩檢。
前列腺抗原驗血檢查，降低攝護腺癌風險
錢政平也提醒 50 歲過後需當心攝護腺癌，由於 50 歲以上男性國人中有一半皆有攝護腺肥大問題，兩者雖無關聯，但當攝護腺癌發生症狀時，非常容易被誤認是良性攝護腺肥大所造成的不適而輕忽。
攝護腺癌常見的篩檢方式除了傳統的肛門指檢之外，還有前列腺抗原驗血檢查（PSA）血液檢測，利用磁振造影（MRI）清楚觀看攝護腺，有助減少不必要的切片動作，在醫師診斷上及後續治療也都有很大的幫助。
洪育忠指出，近年來也有發現男性荷爾蒙分泌提早減少的趨勢，有不少 40 歲、甚至 30 多歲的男性沒有顯著症狀，但檢查發現男性荷爾蒙失衡，長期下來容易影響事業表現，也影響情緒、精神及自信心，甚至影響與另一半的親蜜關係。
他提醒愛吃油炸物、肥胖者，經常攝取高油脂食物罹患攝護腺癌症風險也可能會相對提高，必須留意。可進一步安排功能性醫學檢查，如：男性荷爾蒙、環境荷爾蒙、抗氧化營養檢測等，從代謝功能上找健康。
頸動脈超音波，揪出心血管相關疾病
以男性主要死亡原因來看，心臟疾病高居十大死因第二名、腦血管疾病第四名、高血壓性疾病第八名，由此可知，心血管疾病與三高已成為不可忽視的國病。
洪育忠對此建議定期進行基本的檢測，如心臟超音波、頸動脈超音波、運動心電圖、動脈硬化儀等檢查，如有異常，再運用高階的影像醫學作為輔助，如心臟動脈鈣化指數分析，可了解心肌梗塞的風險。
可以透過 MRI 的高解析度影像，幫助揪出藏在腦中的不定時炸彈腦動脈瘤，電腦斷層掃描則可檢視腦血管是否有鈣化、狹窄、堵塞的問題。
抽血、量血壓防三高
隨著年齡增長，身體各項器官難以避免老化問題，除了上述疾病以外，也可利用超音波幫肝臟及腎臟做初步檢查，發現可疑病灶時，醫師便能視情況建議是否安排進一步 MRI 檢查，且超音波及 MRI 兩者還有非侵入式、無輻射暴露的優點。
還有最基本也最必要的三高檢查，簡單又快速的抽血及血壓測量就可檢視。若能在初期發現，還能夠有很大的機會只需靠改善生活、飲食型態，不需依賴藥物就可成功逆轉，尤其台灣三高盛行率高，若長期不控制改善，會導致腦心血管提早發生病變。
除了及早透過健康檢查為健康訂製管理計畫，平日也需注意均衡飲食、培養運動習慣、不抽菸、少喝酒及維持理想體重，才是維持健康之不二法門。
文／胡巧郡、圖／蘇鈺婷
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