知名兩性作家 H 在臉書自爆罹患攝護腺癌，經診斷已為三期，醫師更告訴他「是極惡性的種類」，不趕快治療，生命就只剩 2、3 年！醫師提醒，攝護腺癌初期無症狀，特別容易被忽略，醫師籲，注意 8 症狀快就醫！
根據衛福部統計，2020 國人十大死因，癌症仍持續蟬聯榜首位置，但需要注意的是，雖然癌症死亡人數降低，但攝護腺癌排名竟悄悄上升，排名由第 6 名上升至第 5 名，死亡人數從 1,538 人成長為 1,730 人，男性健康亮紅燈！
聯安診所健康管理中心主任洪育忠表示，攝護腺是圍繞男性尿道的腺體，作用是產生精液。只要年過 50 歲後，就可能會開始出現與攝護腺有關的健康問題，例如：攝護腺肥大、攝護腺癌等。
攝護腺早期無症狀，注意 8 症狀快就醫
早期的攝護腺癌通常沒有明顯症狀，也不會痛，因此多數男性容易忽略；部份高齡男性的攝護腺腫瘤生長緩慢，即使沒有治療也不會在其一生中造成健康問題，可與之共存。
書田診所泌尿科主任醫師周固指出，攝護腺癌在剛開始出現症狀的時候和良性的攝護腺肥大很像，最主要的症狀就是排尿困難。提醒所有男性，平日應注意攝護腺癌 8 症狀。
- 尿急
- 開始排尿時尿不出來
- 尿流變細
- 尿流斷斷續續
- 尿完後滴尿
- 膀胱無法排空的感覺
- 夜尿
- 血尿
攝護腺癌的高危險族群，以年齡大於 50 歲、具有攝護腺癌家族史尤高。洪育忠說：「即便腫瘤生長緩慢，但因個人情況不同，仍須留意癌細胞移轉風險。攝護腺癌容易移轉到骨頭，並引起下背部、骨盆或臀部疼痛等症狀。」
確保攝護腺健康，善用定期 3 檢查
他呼籲，40～50 歲的男性，應培養定期做攝護腺特異抗原 (prostate specific antigen, PSA) 篩檢，以及進行每 1 到 2 年的攝護腺超音波檢查。更甚者，也可進一步做男性荷爾蒙檢查，瞭解其風險。
攝護腺特異抗原 (PSA) 篩檢的標準值大於 4ng/ml，健康檢查報告就顯示紅字。洪育忠提醒，數值高於標準值，並不一定表示就得了攝護腺癌，因為有太多的原因會影響其數值，如良性攝護腺增生、發炎或下泌尿道手術、檢查等。
臨床上，常見因為攝護腺肥大或攝護腺發炎使得 PSA 上升，這類患者通常在獲得適當治療約 6～8 禮拜後，PSA 數值就可回復正常，因此，拿到報告的第一時間無須過於緊張，應該先透過醫師諮詢釐清情況。
透過攝護腺超音波檢查、攝護腺切片檢查為確定攝護腺癌的必要檢查，醫師會依據情況進一步安排磁振造影掃描 (MRI)，或正子攝影檢查 (PET) 等，來確定是否罹患攝護腺癌。
維持攝護腺健康，從生活小細節做起
洪育忠呼籲，想要維護攝護腺健康非難事，只要留意生活小細節就能輕鬆邁向健康。
- 多補充鋅、維他命 C、E、鋅、花椰菜、南瓜子、蕃茄紅素等保護攝護腺的營養素。
- 日常飲食應掌握清淡、低脂、高纖飲食原則，避免攝取過多刺激性食物，如：辛辣或含咖啡因、酒精等。
- 每天保持適量運動，幫助全身代謝及肌肉收縮，亦能維護攝護腺健康。
- 維持規律性生活，適當排出分泌物 (攝護腺液、精子)，有助攝護腺健康。
- 定期進行全身健康檢查，尤其是攝護腺檢查，由專業醫生全面評估。
文 / 黃慧玫、圖 / 翁舒柔
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