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長新冠常見2大症狀疲勞和腦霧!維生素D、輔酶Q10輔助照護

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2022.07.29 16:38

隨著確診人數上升,出現長新冠的人數也逐漸增加,世衛組織定義之COVID-19急性感染後徵候群(又稱長新冠Long COVID),為感染新冠3個月後全身出現多種無法以其他診斷解釋的症狀,且這些情況可能會持續數週、數月或數年之久。

維生素D、輔酶Q10可能可以輔助照護。

維生素D、輔酶Q10可能可以輔助照護。

COVID-19康復後可能面臨長新冠,有必要注意醫療照護

患有COVID-19疾病的人,可能會繼續出現難以解釋的症狀,而常規血液檢查、胸部X光片和心電圖的臨床評估結果都可能正常。這些症狀與「肌痛性腦脊髓炎/慢性疲勞綜合徵」和其他感染後可能發生的其他知之甚少的慢性疾病患者報告的症狀相似。台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師表示,對於COVID-19康復後,可能面臨長新冠情況者,有必要注意醫療照護。

根據各國研究,常見的長新冠Long COVID影響及症狀包括:

(1)呼吸道症狀:

呼吸急促易喘、心悸、胸痛或緊繃 、咳痰、咳嗽、咽痛、流鼻涕。

(2)神經精神症狀:

認知功能下降、記憶變差和注意力問題(腦霧)、焦慮、憂鬱、睡眠障礙(失眠)、耳鳴、嗅味覺喪失、腦炎後遺症和周邊神經病變等。

(3)胃腸道症狀:

胃炎、腹瀉、腹痛、厭食和吞嚥困難。

(4)全身症狀:

慢性疲勞症候群、肌痛性腦脊髓炎、肢體無力、關節疼痛、發熱、頭痛、多汗、頭暈、多處疼痛。

新冠感染後常見長新冠症狀:疲勞和腦霧

趙藥師說明,長新冠主要是因血管內皮細胞發炎及週邊神經受損所引起。我們先了解SARS-CoV-2病毒如何劫持線粒體?

SARS-CoV-2 在內的病毒在細胞內劫持線粒體途徑,以驅動病毒複製。因此,感染會耗盡人體細胞的抗氧化劑和線粒體輔助因子。事實上,越來越清楚的是,線粒體功能障礙和抗氧化失衡,可以解釋長新冠Long COVID的大部分症狀,包括疲勞和腦霧。

輔酶Q10可能可以輔助感染後的康復

補充線粒體營養素可以幫助緩解與CFS(慢性疲勞綜合症)相關的疲勞,因此它們也可能對長期COVID-19有用。輔酶Q10在體內產生,但產生的量往往不足以滿足疾病及感染期間的需求。根據2022年Healthcare (Basel)醫療保健期刊發現,COVID-19病毒感染會消耗輔酶Q10和總抗氧化劑水平,通過補充輔酶Q10可能有助於支持輔助感染後的康復。

α-硫辛酸(ALA)是一種抗氧化劑,具有兩親性

SARS-CoV-2感染的一些神經系統表現,可能包括免疫介導的脫髓鞘疾病、焦慮、中風、抑鬱和神經退化性病變。SARS-CoV-2攻擊中樞神經系統的兩個可能原因包括,它能夠在細胞內長時間保持潛伏,以及它與誘導細胞因子風暴有關。

硫辛酸(ALA)是一種抗氧化劑和NF-KB活化的抑製劑,趙藥師指出,ALA具有安全性,另一大優勢在於其兩親性,因此ALA可以分佈在親水性(血漿、細胞質等)和親脂性(細胞膜等)環境中擄取自由基。α-硫辛酸ALA具有抗氧化和內皮保護作用,而ALA的兩親特性可保護大腦和心臟免受氧化損傷。

研究:缺乏維生素D,有感染COVID-19的風險

美國醫學期刊JAMA的一項研究還發現,缺乏維生素D的人與有足夠維生素D的人COVID-19風險相比,缺乏維生素D的人,病毒檢測呈陽性的風險是1.77倍。

根據2022年2月發表在PLOS ONE雜誌的一項新研究,維生素D缺乏症患者有可能患上嚴重COVID-19。該研究以色列在疫苗廣泛使用之前的前兩次冠狀病毒浪潮的數據。科學家們強調,維生素D補充劑不能替代疫苗,但它們可以幫助提高免疫力。研究人員將維生素D缺乏症的人定義為低於20ng/mL,患嚴重或危重疾病的可能性是維生素D水平較高的人的14倍。

文章連結 https://www.top1health.com/Article/407/89603

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