乳癌成台灣女性罹患率第1名　自我保健不可少

記者葉志成／桃園報導

桃園療養院護理科提醒民眾，不要忘記定期乳房篩檢。

癌症列為台灣十大死因之首,其中乳癌為台灣女性罹患率第一名，為女性婦癌的頭號殺手！而乳癌早期常未有明顯症狀，因此很容易被忽略，根據統計每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2,000名婦女死於乳癌，平均每天約31位婦女被診斷罹患乳癌；而每天有6位婦女因乳癌而失去寶貴性命。若能早期偵測到乳癌，經治療後五年存活率可超過90％以上，因此定時乳房自我保健，早期發現，盡早治療，極為重要。

乳癌篩檢有許多種方法，平時可以透過乳房自我檢查，建議婦女在月經後一星期，可以用5指平放滑按整個乳房至腋下，注意是否有腫塊，若乳房外觀有凹陷、異常分泌或乳頭及皮膚任何不正常變化，建議盡早就醫，另國民健康署提供45-69歲及40-44歲具乳癌家族史婦女每2年1次免費接受乳房X光攝影檢查，若出現異常可以進行乳房超音波及乳房零輻射磁振影（MRI）檢查。

防疫之餘， 桃園療養院護理科特別提醒民眾照顧身邊的婆婆媽媽及自己，除維持規律運動習慣、減少攝取高脂肪食物、避免太晚生育、保持心情放輕鬆等良好的生活習慣，更不要忘記定期乳房篩檢，迎向美好的人生。

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