染疫康復後，面對長新冠治療又是漫長的開始，輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華表示，針對不同長新冠症狀，治療方式也有所不同。
什麼是長新冠？許書華醫師表示，如果是新冠病毒的感染，染疫後 4 個星期左右定義為急性期，隨著 4 星期到 12 星期中間，器官組織發炎或許會導致後續一些症狀出現，若染疫 3 個月後持續有症狀出現就可定義為長新冠。
至於長新冠的症狀，最常見的還是全身疲憊，大約半數以上的患者都有疲憊的狀況，此外，像是頭痛、胸悶、喘、不斷想咳嗽也很常見。許書華醫師補充，還有患者會出現嗅味覺失常、拉肚子等腸胃道不適的症狀。
長新冠危險因子 包含年紀大、染疫後中重症族群
而哪些族群較容易發生長新冠呢？許書華醫師表示，基本上年紀大的長者，得到長新冠的風險就越高，另外，在感染中發展為中重症（例如：住加護病房、使用呼吸器等），留下長新冠的可能性也相對較高；若有糖尿病、高血壓、慢性腎臟病、免疫力較差、心血管疾病及肥胖者，也是容易演變長新冠的族群。
至於長新冠會有性別上的差異嗎？許書華醫師解釋，目前根據研究，約 50、60 歲左右女性發生長新冠的風險要再高一些，此外，在染疫後一星期間出現 5 個以上症狀，之後發生長新冠的風險也會增加。
而痊癒後維持日常免疫力相當重要，免疫力與日常生活習慣很有關係，除了維持均衡飲食、充足睡眠外，還可適度訓練自己體能，若出現長新冠症狀，則可針對症狀進行治療：
- 咳嗽：應先排除胃食道逆流、鼻涕倒流或是其他肺部感染的問題，確定歸因爲長新冠後，再針對症狀進行治療。
- 頭暈：排除貧血、耳石脫落、內耳不平衡等症狀，再加以治療。
- 喘：針對有痰、咳嗽的問題搭配症狀治療外，可配合復健治療加強心肺以及體能訓練。
- 疲倦：先排除其他病因再症狀治療，若有腦霧現象，可轉介至腦神經科檢查。
至於長新冠的預防方式，許書華醫師解釋，最好的預防方式就是避免感染，另外，控制既有的慢性病或保養好自己的免疫力也很重要。
文／李祉函 圖／何宜庭
採訪專家：輔大醫院家庭醫學科主治醫師許書華
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