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【慈濟中醫專欄】中醫助您打擊惱人生理痘

慈善新聞網/ 2022.07.07 10:23

       年輕的林小姐走進診間,說著這次在生理期前兩週開始下巴周圍長了許多痘痘,月經過後痘痘又不太長了,但舊的痘疤還沒消,新的痘痘月經前又要報到,對於愛美的我們來說實在困擾無比。而像這樣總在月經前後消長的痘痘型態,就是大家所熟知的「生理痘」,中醫怎麼看呢?

       首先,女性會有一次又一次的生理週期,都是因為有幾種重要的賀爾蒙波動所產生的結果。而主要調節月經週期的四大激素分別為腦下垂體所分泌的濾泡刺激素(FSH)、黃體生成素(LH)及其進而促進卵巢分泌的雌激素(Estrogen)和黃體激素(Progesterone)。而在月經來潮直到下一次排卵前,雌激素會持續上升,並且在排卵後仍維持著一定高度,一直到下次月經前才與黃體素一同下降。而黃體素則是在排卵過後才逐漸升高,並且扮演著維持子宮內膜的重要角色,並且在排卵後14天,黃體萎縮、黃體素下降,內膜開始剝落,又是我們見「大姨媽」的日子。而生理痘為何會出現呢?這是因為黃體素濃度高時,皮脂腺的分泌也會跟著增加,毛孔可能受到阻塞而有發炎的表現。加上月經來潮前,雌激素也跟著黃體素極速下降,雄性賀爾蒙突然比較強勢,也就使得皮脂腺分泌更旺盛了。

       而在中醫認為,任何事物都有陰陽相對之分,若說雌激素的特性屬陰,則黃體激素因為有類雄性素的作用,故在特性上則屬陽。月經來潮前後會經歷體質的改變,我們定義月經後到排卵前為腎陰期的體質,排卵後到月經來潮前為腎陽期的體質,而不同的體質使用的治療方式也不同。例如腎陰期主要使用滋補肝腎陰的藥物,如六味地黃丸、一貫煎、二至丸等,幫助子宮內膜的正常增生;排卵後的腎陽期則會開始酌加補腎陽藥如右歸丸、菟絲子、肉蓯蓉等幫助子宮內膜正常維持並且能夠順利進行剝落。故以此婦科週期療法為本,加上患者的主訴為標,顧好月經週期的同時,其他症狀也能夠得到緩解。

       並且我們會衛教病人,排卵後進入黃體期,應堅守三不原則:不吃高糖分、高油脂飲食以及不要熬夜。若再加上壓力賀爾蒙的分泌,皮脂腺的分泌將會以你更無法掌控的局勢持續困擾著我們。

       正常的賀爾蒙波動,會是我們美麗健康的泉源,若你因為失去了正常的生理週期或是在這樣的波動中受到了生心理的失衡,不妨來看看中醫吧!讓我們幫助你迎接美好月事,且不再帶痘一起來。

(撰文:花蓮慈濟醫院中醫腫瘤中心主任 賴東淵/圖片:花蓮慈濟醫院/製圖:TCNEWS新聞中心)

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