夏日玩水好開心、自救防溺好安心 大安運動中心辦理”運動i臺灣2.0-水域自救防溺宣導課程”
(中央社訊息服務20220704 14:40:09)現在已是夏日時節，您開始玩水了嗎 ?大安運動中心將在111年7月17日下午辦理第二梯次的運動i台灣2.0-水域自救防溺宣導課程向民眾宣導戲水安全與水中自救防溺技能。大安運動中心將配合體育署及臺北市體育局加強水域安全宣導，尤其強調「不會游泳也要學會的水中自救」4招保命招式：
一、拍打水面：雙手水平舉起向下平拍水面，並大聲呼救，利用動作和聲音引起注意。
二、運用漂浮物：運用現場可得的漂浮物，或是脫下身上的衣物從頭後向前拋，讓衣物充滿空氣形成浮具。
三、水母漂：深吸一口氣，臉向下埋入水中，手與腳向下自然伸直，並將身體放鬆。
四、仰漂：全身放鬆，吸滿氣後頭部慢慢後仰，換氣時用口快吐快吸。
活動報名期限自即日起到111年7月15日止，名額僅有60名，額滿即止，歡迎家長們帶著孩子們一起學習防溺十招、救溺五步及戲水安全，讓大家在夏天能安全享受水上活動的樂趣。大安運動中心除了擁有一座8水道50公尺泳池、5水道25公尺泳池、烤箱、蒸汽浴、冷水池、熱水池及SPA池等優質設施外，另有健身房、桌球、羽球、壁球、籃球、撞球等基礎運動設施，同時提供專業的運動研習課程師資、寬廣的空間、明亮的採光、標準的設備，給您一個最佳、最安全的優質運動場所，歡迎您一起來運動及游泳！
臺北市大安運動中心
洽詢電話：(02)2377-0300
大安運動中心官網https://dasc.cyc.org.tw/
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