打疫苗勤運動 疫後新森活來嘉就對了

打疫苗勤運動 疫後新森活來嘉就對了

(中央社訊息服務20220629 13:51:40)疫後新森活，來嘉義走絕美步道享受天然芬多精就對了！防疫除了打疫苗，更重體內顧營養、體外勤運動，英、美研究建議應將運動納入公共衛生界措施，而巴西研究更證實運動能提升免疫低下者接種疫苗後的抗體反應，今日防疫快報邀請文化觀光局陳峰武秘書介紹縣內迷人、有趣、好吃、好玩的特色步道，趁疫情漸趨緩，縣長翁章梁邀請全國民眾來嘉走走。

陳峰武說，走一趟阿里山公路可遊遍雲、霧、霞、茶、櫻、愛不同特色組成的六條步道，可欣賞霧色、雲景、霞光與茶園、杉林、竹林美景，二延平賞雲海、太平雲梯俯瞰雲嘉平原又是一絕，獨立山、阿拔泉各有特色，整體環線景觀美不勝收，提供登山健行者另類新體驗，好玩又紓壓。

翁章梁表示，民眾正逐步回歸正常生活，嘉義處處青山綠水、有人文、有美食，是舒展身心最佳去處！

衛生局長趙紋華指出，國內防疫已走向與「病毒共存」的模式，除回歸正常步調也要建立良好生活習慣，掌握「規律運動」、「均衡飲食」原則，走進大自然，不論是爬山、健走，只要選擇自己適合的方式，都是健身紓壓增強免疫力的好方法。