【大成報記者張淑慧/高雄報導】每日健走15分鐘能夠改善身體各項機能，亦能幫助產生腦內啡使人心情愉快、舒解壓力；長期維持每天運動15分鐘的好習慣，更可控制體重、延年益壽；日本著名的「中之条研究」中亦統整出每日步行2,000步能預防臥床不起、步行4,000步則可預防憂鬱症！高雄夢時代過去即曾創全台購物中心先例，推出趣味健走活動，廣受消費者好評，今年再度推出「Mall Walking健走活動」，邀請民眾一起將移動時間變成運動時間，打造行動健身房！

夢時代自即日起至7月7日，推出「Mall Walking健走活動」，邀請會員來館消費同時透過健走鍛鍊健康身體，只要事先下載啟用運動里程紀錄APP，並全程透過該APP紀錄當日於夢時代購物中心指定範圍內完成的3公里健走，保留里程紀錄再完成拍照打卡等夢時代指定任務，當日即可兌換限量完走禮及參加抽獎，有機會抽中限量夢時代館內「運動購物金」500元！

夢時代表示，疫情期間許多民眾在家時間提高、減少運動，因此舉辦健走活動，與此同時，位於夢時代6樓的BEING sport統一健身俱樂部祭出新客可享私人教練課程800元以上折扣金；而夢時代3樓蛋型空間即日起至7月6日舉辦夏日運動展，現場展售多款運動跑鞋、居家健身器材等，要讓民眾隨時隨地都好動！

夢時代也呼籲民眾，入館採購請主動積極配合各項防疫措施，包括落實量體溫、確實配戴口罩、保持社交距離及人流管制，館內亦提供酒精供消毒使用；而健走需衡量自身體能、可洽詢專業人士，共同遵守各項防疫規定並鍛鍊體能。(圖/夢時代 提供)