治療長新冠「中醫5招」總整理：醫教「梳子梳頭」就能恢復精氣神

亞東紀念醫院傳統醫學科醫師林巧梅表示，民眾若得到長新冠切勿驚慌，並整理出以下中醫臨床常見5種長新冠證型，及可緩解症狀之藥材和針灸穴位，可幫助民眾自我對照、尋求治療方向，盡速緩解新冠後遺症帶來的不適。

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1. 氣陰兩虛：病人歷經發燒或腹瀉，加上隔離在家或臥床，容易耗氣傷陰，產生倦怠、心悸、呼吸費力、注意力不集中、頭暈、頭汗出等症狀。

適用藥材：北黃耆、西洋參、麥門冬、生地黃等。
穴道：頭皮針，民眾在家可自行用梳子梳頭按摩頭皮；足三里、百會等。

2. 濕邪困脾：感染Omicron的病人，舌相有許多是舌頭非常厚膩的，這在中醫就是一種濕邪，可能讓病人胃口不好，疲倦、腹瀉、消化差、頭昏、痰多。

適用藥材：四神湯、藿香、白荳蔻…等。
穴道：陰陵泉、豐隆等。

3. 餘熱未清：有些病人解隔後喉嚨仍感不適，或有咳嗽症狀，舌頭顏色仍偏紅，整體火氣還沒消，這代表還有熱邪沒有清乾淨。

適用藥材：魚腥草、薄荷、連翹等。
穴道：魚際、尺澤等。

4. 痰瘀阻絡：因感染的炎性反應累積，可能造成痰濁，甚至影響末梢循環，導致呼吸不暢、胸悶、味覺嗅覺改變、麻感。

適用藥材：赤芍、栝蔞實、半夏等。
穴道：膻中、內關等。

5. 氣滯血瘀：感染產生的多方面壓力，影響病人情緒，可能導致肝氣鬱結，產生睡眠不佳、容易緊張恐慌、月經異常、胸悶心悸等困擾。

適用藥材：陳皮、玫瑰花、薄荷等。
穴道：太衝、外關等。

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林巧梅提醒，雖然新冠後遺症對人體所帶來的影響與時間仍未知，但仍呼籲民眾若不幸染疫，康復後發現出現以上長新冠症狀，一定要盡速就醫，透過醫師診斷後再進行治療。