肛門水洗後有味道不是髒？醫曝5觀念：不需要肥皂不用洗太乾淨

許多人在洗澡時，會為了排除異味而用過度清潔肛門，對此外科醫師鍾雲霓近日在個人粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文解釋，肛門其實並不適合用熱水、肥皂、沐浴乳以及私密處洗劑洗，強調「不要執著洗到沒味道，水洗後還有點肛門腺的味道是正常」，並傳授了五個正確觀念。

▲醫師鍾雲霓發文指出，肛門並不宜用肥皂、沐浴乳、私密處洗劑甚至是熱水來洗。（示意圖／Canva）

醫師鍾雲霓發文指出，肛門並不宜用肥皂、沐浴乳、私密處洗劑甚至是熱水來洗，但有認真清潔肛門的民眾也不需過度恐慌，平常要洗也沒關係但要把握以下五個觀念：

1）肛門像嘴唇

肛門的皮膚稚嫩如嘴唇，本來就該有點濕潤、有點油脂，若不會覺得嘴唇髒而反覆使用肥皂或紙巾磨洗，也請不要以此對待肛門。

2）天冷時油脂少，需減少清洗

肛門只適合溫和擦拭或水洗，且受傷、搔癢時，只能用溫涼水洗、水溫也不宜過熱，局部可使用凡士林做基礎保濕，也千萬不要執著洗到沒味道，水洗後若還殘留點肛門腺的味道是很正常的，那真的不是髒。

3）癢時溫涼水洗，配合冰敷

若入夜時因肛門搔癢而影響睡眠，可以隔著衣褲以冰袋冷敷，或用飲用水淋濕衛生棉，將濕衛生棉放入冷凍庫，取出後做為夜間冷敷使用。

▲醫師提醒要注意濕式衛生紙的成分是否適合自己。（示意圖／Canva）

4）少摩擦、多按壓

要注意濕式衛生紙的成分是否適合自己，用再好的藥膏或濕式紙巾成份，都有人會因此過敏，若越擦越癢就該考慮該款濕式衛生紙是否適合自己。

另外，有些患者會因長期痔瘡脫垂，造成肛門內黏膜外翻，將腸內濕黏的腸液沾染在肛門四周，引起潮濕、破皮、搔癢等症狀，而這些痔瘡引起的肛門搔癢，常常需要至門診與醫師討論，「徹底解決痔瘡問題，才能除卻搔癢的根因」。

5）注意可能引起發癢的衣物纖維

醫師通常建議「棉質內褲」最好，主要理由在於它好洗、透氣、纖維細、高貴不貴，不過棉質洗久了容易起毛球，所以當感覺肛門癢的時候，就該小心是否是穿了很久的棉內褲，裡面的短纖維端都翹起來成為搔癢毛鬚，請考慮進行更換。