東眼山獨處時光開始報名

在繁華的都市生活中，有多久沒有和自己相處了？到森林裡獨處，和自己對話，用另一種方式療癒自己，是一趟不錯的自我修煉時光。新竹林區管理處東眼山自然教育中心與亞洲體驗教育學會合作，將於2022年6月24到25日兩天，於東眼山國家森林遊樂區辦理「森林獨處時光」過夜型野外獨處課程。課程採取15人小班制進行，由專業的戶外指導員與心理師帶領民眾在東眼山森林裡獨處、覺察自我。已開放民眾線上預約，傾聽自己的內在之聲。

　　林務局近年來積極於各遊樂區推動森林療癒活動，期望民眾能沈浸在大自然的環境中，獲得身心健康生活。本次的「獨處」活動，即是藉由在森林中體驗，讓個人反思生活與舒解壓力，達到心靈成長的森林療癒課程，適合喜歡大自然，願意認識自我與自我對話的人員參與。獨處活動由亞洲體驗教育學會兩位專業的戶外指導員與心理師負責帶領，內容包括介紹野外獨處與心理健康、實地體驗夜間獨處、以及走訪靜謐的親子峰步道和自我對話，並藉由團體討論、分享感受，協助每一個人覺察自己，獲得更多的正向能量回到生活之中。

　　東眼山自然教育中心由林務局新竹林區管理處管轄，園區位於桃園市復興區，蘊含豐富的森林生態資源，是民眾親近自然的好去處，也是優質的環境教育設施場所。為了提供民眾深度的森林體驗，中心首度與亞洲體驗教育學會合作野外獨處課程，期待公眾能用不同的體驗方式，檢視和思考生活，體會生態的重要。活動參與費用及詳細報名資訊，請至亞洲體驗教育學會官方網站瀏覽。

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