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活到老學到老 汐止分館免費銀髮紓壓閱讀

觀傳媒/ 2022.05.19 20:31

(新北新聞)【記者 蔡宇辰 / 新北報導】爺奶召集令!為了讓高齡族群在疫情期間能夠持續參與學習活動,新北市立圖書館汐止分館特別與汐止動態閱讀協會的《花格格劇團》工作團隊合作,於6月份推出一系列「故事劇場銀髮種籽培訓」課程,將帶領爺爺奶奶們成為說故事高手,一起加入為小朋友說故事的行列,課程免費,即日起開放報名。

新北市立圖書館王錦華館長表示,根據2021年12月發表於《美國醫學會雜誌—精神病學》的研究指出,疫情讓年長者變得更加憂鬱和孤獨,間接衝擊了高齡者的身心健康。為了讓長輩在疫情下仍可保有參與活動的機會,汐止分館6月份特別規劃了一系列銀髮紓壓閱讀活動,除了故事劇場銀髮種籽培訓課程,另外還有銀髮桌遊、銀髮健康操、以及銀髮時尚穿搭主題書展等,讓長輩不因疫情因素,仍能透過閱讀、運動維持規律的生活。

6月16日至7月7日推出的「故事劇場銀髮種籽培訓課程」,特別與汐止動態閱讀協會的《花格格劇團》工作團隊合作,將帶領爺爺奶奶們透過閱讀、訓練、分享等專業訓練,成為說故事大師。為強化銀髮長者的健康知能,6月10日及15日也分別推出二場次的「樂齡愛遊戲」與「動一動銀健康」活動,讓長輩不僅動腦紓壓也健身。「樂齡愛遊戲」將帶銀髮長者體驗桌遊的魅力,健腦同樂,活絡身心,不怕失智找上門。6月15日則與汐止國民運動中心合作推出「動一動銀健康」長者體適能活動,透過專業教練帶領,教銀髮長者舒活筋骨,改善心肺功能,健康到老。

此外,6月1日至30日汐止各區分館也同步推出「老派時尚穿搭」主題書展,將教爺奶利用衣櫃裡的老派單品,透過新舊混搭,穿出流行時尚,讓老派回潮。活動免費,即日起開放報名http://www.library.ntpc.gov.tw。

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