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「髖關節」有正確打開嗎?「湯瑪士測試」3步驟教你立刻檢查

優活健康資訊網/Uho編輯部 2022.05.08 18:00
波士頓大學醫學院發現,照顧好關節,竟能降低失智症風險?等到這裡痛那裡痛,就來不及了。《關節回正鬆筋》一書中,分享了人到中老年最容易出現的膝蓋與髖關節問題的成因,並提供了在家就能檢查關節是否正確開啟的測試方式。以下為原書摘文:

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