懶人運動器材好夯！運動變得好easy　母親節送禮孝親首選

記者張家豪／台北報導

站上律動機靠著全身上下垂直震動，就能無痛達到一日所需運動量，這是近期最夯的運動器材，也成了母親節檔期的孝親首選禮。

簡單好操作，輕輕鬆鬆站在上面就能達到運動效果，這一台「垂直律動機」最近真的好夯，因為用遙控器按個按鈕站在上面，輕輕鬆鬆就能運動，也因為方便操作，讓不少人買來送給家裡長輩，當作運動輔助機，不過市面上的垂直律動機品牌機型百百種，到底要怎麼挑？

有運動達人在網路上分享，垂直律動機首選一定要有「液晶顯示面板」，這樣就能隨時掌握律動速率和使用時間，避免運動過頭造成傷害，另外速率的高低可透過面板掌握，選擇高低不同的強度運動，高強度運動或是針對大肌群深層按摩放鬆，若律動赫茲數過低，就難達到運動成效，而運動達人也推薦分享「LAZY FIT垂直律動機」，每分鐘可達1200下、20Hz的高速率，在人體可負擔的範圍中，能夠輔助高強度運動、讓深層按摩更有感。

除了運動要有成效，機台的收納與移動需要讓長輩能夠輕鬆使用，因此高度重量也是考量，一般市售垂直律動機高度約12-18公分，而「LAZY FIT垂直律動機」高度則是低於平均，僅11.5公分，整台重量不到10公斤，對長輩來說，更能方便移動及收納！網友使用分享心得普遍認為，「LAZY FIT垂直律動機」是市面上CP值高的產品，搭上母親節的順風車，成為網友票選的最佳送禮NO.1。JHT健康美學心生活購買網址：https://lihi1.cc/vy4HG

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