懶人運動器材好夯！運動變得好easy 母親節送禮孝親首選
台灣產經新聞網/威利網際傳媒有限公司
4 年前
站上律動機靠著全身上下垂直震動，就能無痛達到一日所需運動量，這是近期最夯的運動器材，也成了母親節檔期的孝親首選禮。
簡單好操作，輕輕鬆鬆站在上面就能達到運動效果，這一台「垂直律動機」最近真的好夯，因為用遙控器按個按鈕站在上面，輕輕鬆鬆就能運動，也因為方便操作，讓不少人買來送給家裡長輩，當作運動輔助機，不過市面上的垂直律動機品牌機型百百種，到底要怎麼挑？
有運動達人在網路上分享，垂直律動機首選一定要有「液晶顯示面板」，這樣就能隨時掌握律動速率和使用時間，避免運動過頭造成傷害，另外速率的高低可透過面板掌握，選擇高低不同的強度運動，高強度運動或是針對大肌群深層按摩放鬆，若律動赫茲數過低，就難達到運動成效，而運動達人也推薦分享「LAZY FIT垂直律動機」，每分鐘可達1200下、20Hz的高速率，在人體可負擔的範圍中，能夠輔助高強度運動、讓深層按摩更有感。
除了運動要有成效，機台的收納與移動需要讓長輩能夠輕鬆使用，因此高度重量也是考量，一般市售垂直律動機高度約12-18公分，而「LAZY FIT垂直律動機」高度則是低於平均，僅11.5公分，整台重量不到10公斤，對長輩來說，更能方便移動及收納！網友使用分享心得普遍認為，「LAZY FIT垂直律動機」是市面上CP值高的產品，搭上母親節的順風車，成為網友票選的最佳送禮NO.1。JHT健康美學心生活購買網址：https://lihi1.cc/vy4HG
簡單好操作，輕輕鬆鬆站在上面就能達到運動效果，這一台「
有運動達人在網路上分享，垂直律動機首選一定要有「
除了運動要有成效，機台的收納與移動需要讓長輩能夠輕鬆使用，
相關新聞
龍岡全民運動館啟用 生活圈運動機能再升級
網路地產王
18 天前
環境運動委員會主席回應五年減廢回收計劃
媒體拓展
18 天前
持續爭取中路運動建設 佀廣洋要三案齊推 完善在地運動生活圈
創新聞
18 天前
竹南運動公園跑道改善工程動土 鍾東錦鼓勵鄉親多運動
台灣好新聞
17 天前
毛孩運動會結合世狂日 高虹安市長提醒多運動打疫苗守健康
亞太新聞網
18 天前
建立健康城市 桃園設40班輔導長者運動
客家電視台
17 天前
伊甸無障礙運動會登場 屏東身障者化身運動員爭光
中央社
19 天前
體操協會遞補失誤害2選手無緣世錦賽 運動部出手撤免秘書長
創新聞
23 天前
影／台東縣府「青春年華健身坊」打造長者健康新基地 鼓勵多運動、享受健康
互傳媒
17 天前
竹南運動公園跑道改善工程動土 縣長鼓勵鄉親多運動
台灣捷報
18 天前
第11屆離島縣聯合運動會聖火抵澎 象徵離島運動團結力量互助情誼
觀傳媒
19 天前
第11屆離島縣聯合運動會聖火抵澎 林皆興接棒象徵離島運動團結力量
波新聞
19 天前
台東縣府「青春年華健身坊」打造長者健康新基地 鼓勵多運動、享受健康
藍雀新傳媒
17 天前
運動部修訂「兩岸運動交流規範」 禁止台人代表中國隊參賽
上報
20 天前
亞運首梯大團94人飛名古屋 運動部承諾做最強後盾
台灣好新聞
17 天前