隔離10天！確診哥列「9大必備清單」　網狂讚：還好有早知道

本土確診案例不斷增加，板橋一名男網友表示，自己5月1日PCR篩檢陽性，但沒有嚴重症狀，所以在家隔離10天，並且大方分享「9大必備清單」，提供需要在家隔離的民眾參考，引來大批網友狂讚，「還好有早知道」。

▲ 原PO列出居家隔離期間的9個必備物品。（示意圖 / 翻攝自 Unsplash）

原PO在臉書社團「我是板橋人」發文透露，已經打了三劑疫苗，但上個月30日自主快篩陽性，讓他驚慌失措，隔天立刻到亞東醫院排隊做PCR採檢，怎料醫院人滿為患，若無症狀、快篩陽性，就只能到社區篩檢站先檢測，事後PCR結果出爐，確定原PO確診。

為了渡過漫長的居家隔離時間，原PO列出了應該準備的9項物品。由於只能在房間內解決飲食，所以要確保足夠的「飲用水」和「乾糧食物」，適時補充電解質和身體所需的營養。另外，也要準備「垃圾袋」，裝約7分滿就可打包，再請環保局清運。如果與他人共用洗手間或衛浴，可以準備有抗菌效果的「手套」，避免接觸把手、開關、馬桶沖洗開關、水龍頭等，並且隨身攜帶「消毒酒精」，隨時做好手部消毒及接觸過的地方消毒。

▲ 許多網友認為手機和其他休閒設備最為重要。（示意圖 / 翻攝自 Unsplash）

原PO也提到，確診後可能會有頭痛、發燒、喉嚨痛、鼻塞、鼻水、肌肉酸痛等症狀，所以一定要有「自備藥品」，以及依照個人用量，準備大約3至4包「衛生紙」來擦鼻涕使用，同時也必須準備「維他命C」來增強自我防護力。最重要的是，連續幾天關在房間不能外出，其實容易發慌，因此記得帶上「手機或其他休閒設備」，除了緊急聯絡外，還可以上網追劇、看電子書等，消磨時間。

貼文一出，不少網友看了紛紛讚爆：「真的非常詳細，不幸確診必看」、「感覺是專業確診系，其實溫度計也可以準備一下」、「這病毒同戶感染力非常的強，真的不容小覷，大家都很需要正確隔離觀念」、「不慌不忙，做好應變準備才是正確的」。