提高粒線體活性　強化免疫力

生活中心／綜合報導

本土疫情嚴峻，染疫人數節節高升，以目前情勢來看四月底單日本土新增個案數破萬的可能性很大，未來台灣甚至已經做好了與病毒共存的共識！

政府正在大力推廣民眾施打第三劑疫苗，陳時中部長說：未來生活不想受到限制，就打好打滿。未來，不論參加旅行團、健身房或甚至進入學校等地方都要有三劑疫苗的施打證明。

許多心血管疾病患者，也擔心接種疫苗後產成心肌炎或心臟不適的症狀，不過和心血管疾病的風險相比，染疫的風險還是相對高的！醫師也建議，心血管疾病患者在打疫苗之前還是要注意心臟狀況，藉由醫師評估再施打。 此外，雖然疫苗不會導致心血管疾病，但對身體來說是一種發炎反應、需要承受的壓力，若本身有心律不整、心血管方面疾病，在接種疫苗後可能會被誘發。

專家建議除了依醫囑確實服用三高藥物外，改善作息、飲食清淡，也可以食用如納豆、紅麴、蚓激酶、輔酶Q10及高抗氧化增加血管彈性的食品，來保護心血管！

大家都知道疫苗不是萬靈丹，最根本的作法還是要提高自體的免疫能力，免疫細胞的運作是透過十分精密的調整機制，才有辦法去對抗無所不在的細菌及病毒，自1974年起，諾貝爾獎頒獎給粒線體研究的科學家後，全球對於粒線體的研究更為深入透徹，近年來科學家，更發現粒線體的能量與活力和免疫能力息息相關。

專家表示，在人體內約有一萬兆個粒線體，大量存在於人體主要器官內，粒線體位於細胞核內，有細胞的發電站之稱，可以強化免疫能力、改善慢性發炎，因此，想提升身體的免疫力，首要的工作之一，就是要增強細胞內粒線體的活性！

更多新聞推薦