疫情延燒兩年多進入新的階段，隨著確診個案數快速增加，各縣市也積極疫調，也公布確診者的足跡，台北市更加發萬封的「細胞簡訊」，引起民眾擔憂收到細胞簡訊後該怎麼辦？到底什麼樣的情況該快篩？什麼時候又該到醫院採檢呢？
足跡與確診者重疊莫驚慌！
收到細胞簡訊後不代表被匡列，第一時間先不用緊張，指揮官陳時中先前記者會中曾表示：「發送簡訊是希望民眾有警覺，收到簡訊的民眾不用太過緊張，只是代表足跡、時間可能與確診者重疊，出現類似症狀、曾有症狀才需要向醫師諮詢或直接進行採檢。」
若接獲細胞簡訊，或發現自己跟確診者足跡重疊，可依照下列步驟做好健康監測：
- 做好自我健康監測，若無任何症狀者，請落實自我監測至少兩週。
- 回顧自己這幾天的行程，確認是否有與足跡及時間重疊之處。
- 若近期出現發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水等疑似症狀，可持簡訊通知畫面，家中附近採檢醫院就醫，並主動告知有相關接觸史。
- 採檢後請在家等待檢驗結果避免外出，確認結果為陰性再出門活動。
往往公布足跡的地點都是公共場所，考量到出入此地區民眾廣泛，收到簡訊後可 14 天的自我健康監測，若與確診者接觸時間很短、非近距離等，理論上染疫風險相對低。
未戴口罩、接觸時間長可考慮先自行快篩
但近期 Omicron BA.2 輕症、無症狀感染的機率很高，難道沒有症狀就不用篩檢嗎？黃建賢建議：「有症狀篩檢時偽陽性機會相對小，大部分有症狀發病時病毒量比較高測得出來，所以建議民眾有症狀且有接觸史一定要篩檢。」
至於沒有症狀者又有接觸史該不該採檢？黃建賢認為：「確實也有沒有症狀的人有感染，主要從足跡重疊的時間多久，以及有沒有戴口罩來做判別。」
如果接觸時候有戴口罩傳染機會比較小，但如果有吃飯、唱歌、聊天、吃飯、講話沒戴口罩，這種風險就會比較高，通常在接觸 2-3 天後比較篩檢的出來。
使用快篩注意三大重點
除了到醫院篩檢以外，現在家用快篩試劑普及、取得性高，也可以讓民眾第一時間了解自身狀況，只是使用快篩時，新光醫院感染科主任黃建賢有三點提醒：
- 購買合格家用快篩試劑
- 正確操作快篩試劑
- 篩檢時間要正確
新光醫院感染科主任黃建賢提到：「如果在早上剛接觸確診者，下午就驗可能還沒有病毒，或者在發病早期病毒量很少，與發病後晚期通常都是驗不到。通常晚期因為沒有傳染力檢驗不到沒關係，但早期就需要連續檢驗，今天檢驗沒有、不代表明天沒有。」
黃建賢強調：「因應病毒傳染力不同、疾病嚴重度較輕，應對方式跟過去不太一樣，民眾千萬別恐慌，別搶著要去做核酸檢測，人潮太多擁擠也可能交叉感染，自己做快篩試劑跟排隊檢測差別在於，不用冒著風險到可能有陽性病人的地方排隊，其實自行快篩也是個好方法。」
採訪專家：新光醫院感染科主任黃建賢
文、王芊淩／圖、何宜庭
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