睡覺拳打腳踢可能是病！醫生：睡覺不老實是身體發出警訊

有些人睡覺時，會突然大聲喊叫，或是手腳亂動，不止會吵醒枕邊人，甚至會造成自己或枕邊人受傷。對此，醫師表示，這樣的情況可能是「快速動眼期睡眠行為障礙」，若症狀長時間無法緩解，可能會引發帕金森等神經系統疾病。

▲ 男子在睡夢中突然拳打腳踢。（圖 / 翻攝自 微博）

據了解，一名男性患者在睡覺時，突然大聲嚎叫、手腳亂揮，在家人的安撫下才清醒過來，表示當時夢見一隻狗正在攻擊他，而他嚇得趕緊驅走那隻狗，才會出現不安的反應。然而，家屬敘述，該名男子在過去幾年裡反復出現類似狀況，經常會在夜裡突然一邊嚎叫，一邊拳打腳踢，令人相當苦惱。

▲ 朱守蓮醫師提醒民眾，必須重視這個疾病。（圖 / 翻攝自 微博）

山東省淄博市市立醫院睡眠中心副主任醫師朱守蓮表示，在進行多導睡眠呼吸監測過程中發現，患者在快眼動睡眠期，出現了和夢境相關的動作行為，因此被判定為「快速動眼期睡眠行為障礙」。在一般的睡眠狀態中，肢體不會伴隨夢境出現相應動作，但有睡眠障礙的患者，則是會把夢中的動作和聲音表現出來，並在醒來後清楚記得鮮明生動的夢境。該疾病不僅會影響睡眠質量，也有可能引發帕金森等神經系統疾病，嚴重危害人體健康。

因此，醫生強調，如果發現家人或朋友長期出現睡眠多夢、說夢話、四肢亂動的現象，甚至會在睡夢中拳打腳踢，很有可能就是人體發出的報警信號，建議帶他們到醫院進行詳細檢查。另外，若同時有嗅覺減退、便秘、體位性低血壓、智能減退，白天睡眠增多的症狀，更要多加重視。

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快速動眼期睡眠行為障礙