3月20日 春分養生

春分是一年的「第4個節氣」
春分養生首重養肝
飲食清淡多吃時令蔬菜 
最可以滋補身體養肝 
如:春筍、菠菜、薺菜

延伸閱讀：

>> 有健康上的困擾嗎？馬上下載 Heho App 來為你解答！