多元閱讀動起來 到圖書館學禪繞畫舒壓心靈

　　3月份是婦女節節日，高雄市立圖書館右昌分館為了讓婦女們釋放過度的壓力，在3、4月份規劃定期每月二次早上9時30分至11時30分辦理靜心紓壓禪繞畫課程。首先登場的8日課程，便用禪繞主題繪製出為紙磚風格，希望藉由一筆一畫的過程，一步一步走入心靈內心深處，將婦女平日為生活、為家庭及為社會辛勤付出而煩雜疲憊的身心枷鎖，得到溫暖與釋放

　　禪繞畫課程郭美雲老師表示，禪繞畫是新一代的藝術形式，禪繞課程設計是為了激發學員創作出屬於自己風格的創意紙磚作品，透過課程學習靈活運用禪繞圖樣的刻畫，激發出天馬行空的創造力與想像力，培養內在自信並達到靜心紓壓的效果。

　　右昌圖書館主任 古哲安表示，現代人生活壓力相當大，雖然適度壓力能夠增進做事的效率，但長期累績過度的壓力，卻會損壞一個人的身心健康，產生種種身心疾病。，請民眾把握本次禪繞畫免費教學課程活動，用最簡單、最有趣以及最節省的方式，打造一座屬於自己心靈桃花源。

　　靜心紓壓禪繞畫活動，每月為鼓勵借閱滿20本書即可免費參加，學員請自備，2B鉛筆、紙、01帶針筆，歡迎共學同樂，活動詳情請洽：高雄市立圖書館 右昌分館。

撰文、攝影／高雄市立圖書館