（記者江浩然／台北報導）欲提升顏值，首先要養好肌底! 除了日常的外在保養外，內在保養也須兼顧，「吃的保養品」儼然成為時下正夯的變美神器！不少追求年輕的國人習慣透過補充「玻尿酸」來維持青春美麗；簡蕙琦營養師進一步說明，玻尿酸又稱透明質酸(Hyaluronic acid, HA)，是一種由葡萄糖胺多醣所構成，具有高度黏彈性、保水性與潤滑的作用，廣泛地存在身體像肌膚、關節、骨骼、血管、頭髮、大腦、眼睛、指甲四周都感受得到。玻尿酸因結構含有許多氫鍵，在身體裡就像海綿能夠抓住水分一般，抓水力十足的玻尿酸分子可以攜帶數倍以上的水分，所以被公認是最佳保濕成分，在醫美、醫療、保健食品、保養品和化妝品各方面廣泛運用。我們的身體每天都會自行分解合成玻尿酸，但同時也會代謝，受到外在氣候的影響、年過30歲玻尿酸明顯下滑，令人害怕的乾涸就一一出現。
圖: 變美有感年輕秘訣：口含玻尿酸錠保養正夯！
簡蕙琦營養師提供三大挑選秘訣給消費者參考，其中「保濕」以及「彈力修護」對肌膚來說缺一不可，正確選擇玻尿酸，打造女神顏值不是夢!
1. 選純度：市場常見玻尿酸來源參差不齊，選擇擁有純度95-99%純度採用無動物性成分發酵來源的玻尿酸，小分子吸收，不但可以直接添加至應用食品中，素食者也可安心食用，是賦予肌膚水分的關鍵。
2. 選對成份：挑選含有刺激膠原增生、優化細胞抗氧化力以及含有豐富胺基酸的玻尿酸產品也是延展Q彈的不二首選而且日常補充的同時身體也不留負擔。
3. 選複方：而想要留住肌膚的水分，就必須設立一道鎖水屏障，而人體角質層最重要且占細胞間脂質40-55%的賽洛美就是構成保濕鎖水的最大功臣，高效補水力協同鎖水效果，令肌膚告別暗沉、澎潤透亮。
玻尿酸具有高度黏彈性、保水性與潤滑作用，為當今所公認的最佳保濕成分。位於皮膚的玻尿酸約占全身的一半，它可與千倍的水結合，是天然的保濕高手，有助於促進肌膚的保濕、預防乾燥粗糙等，簡蕙琦營養師建議可挑選採用無動物性成分發酵來源的玻尿酸，同時注意該產品是否含有助於肌膚「鎖水」的賽洛美成分，另外延展肌膚彈力的有感關鍵則是補充能促進膠原增生、富含胺基酸的成分。
圖: 安納爵「好光波」玻尿算愛心口含錠賞心悅目，提供保養好心情。
醫美微整形盛行已久，像是選擇在眼窩、法令紋位置打玻尿酸，讓自己局部飽滿一些、看起來自然更顯年輕。但是醫美注射採用侵入式的方式不僅有風險，價格也相對昂貴。想要外用塗抹的保養品，感覺效果難以期待也很短暫，所以近期吃的玻尿酸正夯，便利性更高，選擇的年齡層更寬、嘗試的族群也更多。
正是因為選擇吃的玻尿酸大受歡迎，簡蕙琦營養師建議大家，挑選吃的玻尿酸要三心：當心、用心、放心當心攝取過多沒必要的脂肪與熱量，安納爵ANNJACK「好光波」 心型口含錠採用世界專利大廠原料HAPLEX® Plus、嚴選TFDA核可玻尿酸及由牛奶中珍貴的賽洛美，同時達到吸水及鎖水兩大保濕特性、另添加具有全球12張專利認證的余甘子及蠶絲蛋白來刺激膠原的增生，有助於維持彈性；每一份量熱量僅4.4大卡，無添加色素、無添加防腐劑; 用心挑選專利大廠HAPLEX ®PLUS玻尿酸，有效成分專業認證具有科學依據，不分男女，連奶素、孕婦、哺乳、生理期都可以食用。安納爵ANNJACK的用心、撇除不必要的當心，讓愛美的你/妳吃得很放心！
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