瘦慘了！丟丟妹超狂「瘦身菜單」曝光

「直播天后」丟丟妹（李明珊），因為直播時總會大手筆送東西，而有了「丟丟」的綽號，光是臉書粉專就有104萬多粉絲追蹤關注，已是一個孩子媽的她，2019年生產完後，體重來到93公斤，在她嚴格執行一段時間的瘦身計畫後，才終於回到原本嬌小纖瘦的模樣，成功恢復少女時期的體態，而她也大方分享減肥菜單，強調自己是靠飲食瘦下來的。

▲丟丟妹瘦身前後對比。（圖／翻攝臉書／丟丟妹）

丟丟妹過去曾自爆自從2019年8月生完小孩後，體重就一路飆漲來到93公斤，孕期足足胖了40多公斤，雖然她產後認真減重20公斤，但仍和過往的模樣差很大，因此她痛下決定嚴行減重計畫，在她兩年的堅持不懈下，不僅成功瘦了下來，身形還比懷孕前更為苗條。當時，她也感性地感謝一路支持的粉絲，以及酸民的諷刺直言，「因為你們酸我，讓我更成長茁壯。」

▲丟丟妹懷孕時胖到93公斤。（圖／翻攝臉書／丟丟妹）

面對外界好奇自己是如何瘦下來的，丟丟妹也大方曬出自己的減肥菜單，像是早餐只吃2顆蛋、一杯美式咖啡或是無糖豆漿，午餐則是3種蔬菜、可選擇搭配任一款肉類：雞胸肉、魚蝦、板腱牛或是菲力牛，但她會吃油脂較少的部位，至於晚餐方面則是3種蔬菜加海鮮，然後最重要的就是要多喝水。

▲丟丟妹大方分享自己的減肥餐。（圖／翻攝臉書／丟丟妹）

▲瘦身成功的丟丟妹，至今仍維持姣好身材。（圖／翻攝臉書／丟丟妹）