永康警力與美婦女節活動

台灣好報/尤華恩/台南
4 年前
新聞圖片 【記者尤華恩/台南報導】全臺南巿最美的警分局裡有個五星級的健身房,臺南市政府警察局永康分局今年的婦女節,讓女警們有個很不一樣的慶祝活動。帥氣的分局長提供優質的咖啡豆,美麗的女警提供健身課程,讓永康分局的健身房內飄著濃濃的咖啡香。

永康分局內有個優質的健身房,健身器材也很多樣化。分局樓下的大橋派出所女警陳明敏平常就熱愛運動,工作之餘就會來此健身,與其他男、女同仁互相交流健身知識之下,累積了許許多多的健身常識。藉著婦女節的活動主動分享給分局內的女姓同仁。陳姓女警表示:警察平時工作繁忙,壓力也不少,運動除了可以舒壓、健身之外,也可以雕塑美麗的身型,有著數不盡的好處。所以更要分享給所有的女性同仁知道。每天給自己訓練的菜單為2小時左右的訓練,除了基礎重訓之外,還包含間歇性、有氧運動等,也會輪流使用啞鈴、飛輪或跑步機等不同的工具,就是怕身體習慣單一運動,反而無法達到降低體脂的效果。當然,每個人還是要依個人體質去調整訓練方式。

活動現場也有摸彩活動與互動小遊戲,甘分局長準備了神秘小禮物,來送給參加活動的同仁,讓今年的女姓同仁有個愉快、輕鬆及充滿力與美的婦女節活動;另外,甘分局長也特別提醒同仁:喝完咖啡別馬上急著做運動,不然真的容易傷身喔。 新聞圖片 新聞圖片


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