（優活健康網編輯部／綜合整理）林依晨：「這本書和我的孩子都在疫情期間誕生，三者所帶來的改變，讓我不再有可能回到從前，卻對未來的可能更加敬畏。」
以4萬字的自我沉澱回顧20年演藝生涯，林依晨在新書《做自己，為什麼還要說抱歉？》中憶起自己過往的小故事，或許曾經讓人誤會，但最重要的，其實是看見事物背後的本質，也學會對自己誠實......以下是原書摘文：
我到現在都還是很孩子氣，但我驕傲我是個成熟的孩子！
有位電視台長官每隔一陣子看到我都會說：「哎喲～妳怎麼好像都沒有改變，永遠都是一副孩子氣的樣子？一點大人樣都沒有。」
對於他的這番評論，一開始剛好搭到我急欲轉型卻始終不成的圓臉水腫期，於是乎懊惱、窘迫等種種情緒紛起，更是積極地節食、運動，期盼能以 （清秀） 輕瘦佳人的模樣一改外界對自己的既定印象。
後來的故事大家都知道了。我的水腫是起因於腦中的蝶鞍部囊腫，手術摘除後再搭配正確的減重方式，形象大不同於從前，可娃娃臉的感覺還在，所以那位長官還是常常覺得我看起來顯得稚氣無機心。
然而，後來的我再聽到他那般感嘆，已會自動轉化成另一種輸入模式——「大人」的定義為何？如果是像他那樣人前人後態度不一、嘴上說一套實際做一套，耍盡手腕只為了鞏固自己的利益、踐踏他人福祉於不顧，那我寧願一輩子天真，不傷害他人。
對我來說，職場上真正的「大人」所意謂的「成熟」，是尊重自己的工作，自律、準時、有效率且合理的敬業，以及對他人的同理、包容、互助與互相成就，這和外表給人的感覺無關，但一相處起來大家都心知肚明。
沒錯！我到現在都還是很孩子氣，但我驕傲我是個成熟的孩子！
（本文摘自／做自己，為什麼還要說抱歉？／聯經出版）